У нас вы можете посмотреть бесплатно Как начать бегать? Как правильно бегать? Как пробежать марафон? Лекция-семинар Сергея Черепанова или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Беговой клуб «Академия марафона» 💻 https://academymarathon.ru 📱 / academymarathon Содержание лекции: Мотивация к бегу Постановка целей С чего начать подготовку к марафону Экипировка Тренировочный процесс Питание Лондонский марафон 2018