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Los 4 peores cafés para mayores de 60 (¡y los 4 mejores!)

¿Sabías que tu taza de café matutina podría estar afectando tu salud más de lo que crees? Al cumplir los 60 años, nuestro cuerpo procesa la cafeína y los compuestos del café de manera diferente. En este video, revelamos los 4 tipos de café que podrían estar perjudicando tu bienestar y te presentamos 4 alternativas saludables diseñadas para mejorar tu energía, proteger tu corazón y fortalecer tus huesos. No permitas que un mal hábito arruine tu vitalidad. ¡Descubre cómo disfrutar del café de forma inteligente en la etapa senior! #SaludSenior #NutricionMayores #CafeYSalud #Bienestar60 #VidaSaludable Aviso legal: La información proporcionada tiene fines exclusivamente informativos y educativos. No sustituye el asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Siempre consulte con un médico u otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda relacionada con su condición médica o antes de iniciar cambios en su tratamiento, dieta o rutina de ejercicios.

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