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柏格醫生 dr berg 談:大蒜對肝臟的9好處,請看! 時間標示: 0:00 簡介:大蒜對肝臟的作用 0:25 大蒜對肝臟的好處 2:30 分享您的成功故事! 大蒜中主要植物營養素:大蒜素(Allison) 只要壓碎大蒜,等10-15分鐘,就能激活大蒜素。吃陳年大蒜(黑蒜),更好,因發酵時,增加更多大蒜素 大蒜對肝臟的9大好處: 1.強大抗氧化劑,清除所有自由基,對抗氧化壓力、化學物、重金屬損害。大蒜,助增加穀胱甘肽(肝臟主要抗氧化劑). 2.助分解膽紅素(由紅血球代謝產生)。如肝臟受損,無法分解膽紅素,會導致黃疸(皮膚、眼睛發黃) 3.抗乙醯胺酚(止痛/退燒藥)的毒性。很多人頭痛、疼痛,會吃止痛藥,導致肝損傷。大蒜,可對抗某些藥物的毒性 4.消炎、減少脂肪肝、減少肝纖維化、肝臟疤痕組織 5.抗病菌、抗真菌 6.天然血液稀釋劑,減少血栓(可能在肝臟中) 7.穩定膽固醇。如缺膽汁,過多膽固醇,無法分解,形成膽泥,堵在肝臟中,膽鹽刺激肝臟,導致發炎、疤痕組織、各種病症 8. 保肝(保健肝細胞) 9.減少肝酵素。肝酵素太高,代表肝損傷 大蒜,是很重要食物,日常飲食可吃。 歡迎在下面留言,告訴我大蒜對你的肝臟健康有效果嗎? DATA: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27584700 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ... 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #大蒜 #肝臟 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝