Po 21 dniach na wodzie - samopoczucie i co jeść przy wychodzeniu z postu! скачать в хорошем качестве

Po 21 dniach na wodzie - samopoczucie i co jeść przy wychodzeniu z postu!

W postach / głodówkach leczniczych ważniejsze niż sama głodówka czy post jest wychodzenie i powolne wracanie do jedzenia - to wtedy dopiero można ocenić i poczuć efekty postu! Warto robić to powoli i mądrze, choć nie jest to może łatwe:-) Po 21 głodówki leczniczej / postu na wodzie opowiem Wam o moich doświadczeniach w tym temacie:-) Pozdrawiam serdecznie Sylwia Jeśli potrzebujesz większe wsparcie, motywację, zachętę, przepisy, jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb, zapraszam na indywidualne sesje coachingowe: http://www.kierunekzdrowie.com/p/coac... ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ http://www.kierunekzdrowie.com   / kierunekzdrowie.sylwia     / kierunekzdrowie   ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Najczęściej oglądane filmy na moim kanale: 1. Chleb żytni na zakwasie    • Chleb żytni na zakwasie - przepis na pyszn...   2. Zakwas na chleb    • Jak zrobić zakwas na chleb? PROSTO i JASNO...   3. Domowa czekolada    • Domowa czekolada - pyszna i zdrowa:) Bardz...   4. Domowe mleko kokosowe    • Jak zrobić domowe mleko kokosowe / kierune...   5. Kasza jaglana z warzywami    • Kasza jaglana z warzywami / zdrowe odżywia...   6. Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców    • Oczyszczanie warzyw i owoców/Jak usunąć pe...   7. Naturalny peeling do ciała    • To takie proste:-) Naturalny peeling do ci...   8. Chia pudding    • Chia pudding - super zdrowy deser lub zdro...   9. Jak hodować kiełki    • Kiełki - jak hodować i dlaczego warto jeść...   10. Najlepsza jaglanka na śniadanie:    • Moja ulubiona jaglanka - kokosowo - banano...   Filmi, które ja Wam najbardziej polecam: 1.Jak zacząć się zdrowo odżywiać?    • Zdrowe odżywianie - 7 punktów jak zacząć s...   2. Jak przechowywać zieleninę?    • Jak przechowywać zieleninę do soków, zielo...   3. Jak schudnąć zdrowo i trwale?    • Jak schudnąć zdrowo i trwale? Moja droga d...   4. Książki o zdrowym żywieniu:    • Książki o zdrowym żywieniu / kierunek zdrowie   5. 5 powodów, by pić rano wodę z cytryną:    • 5 powodów by pić rano wodę z cytryną   6. Oddychanie przeponą dla zdrowia:    • Oddychanie przeponą - dla zdrowia:-) / kie...   7. Przejedzenie, obżarstwo - jak potem oczyścić organizm?    • Przejedzenie, obżarstwo - jak potem oczyśc...   8. Zdrowe i domowe dressingi do sałatek:    • Zdrowe, domowe dressingi / sosy do sałatek...   9. Zielony koktajl oczyszczający:    • Zielony koktajl oczyszczający/ zdrowe odży...   10. Chlorofil - spirulina, chlorella, trawa pszeniczna:    • Chlorofil - gdzie się znajduje i dlaczego ...   W playlistach znajdziecie posegregowane tematycznie filmy. Najlepsze playlisty: 1. Przystawki, surówki, zdrowe dodatki:    • przystawki, surówki, zdrowe dodatki   2. Zdrowe słodycze i desery:    • zdrowe słodycze - zdrowe desery:-)   3. Przekąski na lunch do pracy/szkoły:    • przekąski na lunch do pracy   4. Zdrowe odżywianie dzieci:    • zdrowe odżywianie dzieci   5. Surowa dieta / witarianizm:    • surowa dieta - witarianizm - raw   6. Oczyszczanie organizmu z toksyn:    • POSTY / oczyszczanie organizmu z toksyn   7. Sałatki:    • sałatki   8. Domowe, naturalne kosmetyki i pielęgnacja ciała:    • kosmetycznie - domowe  kosmetyki i pielęgn...   9. Zdrowe śniadania:    • śniadaniowo   10. Chleby na zakwasie i smarowidła do nich:    • chleby i smarowidła do nich☼   Więcej playlist znajdziecie na kanale:-)))