У нас вы можете посмотреть бесплатно Акарна Дханурасана. Поза Лучника. Йога для начинающих. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#йога #асана #саморазвитие Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @yaroslavlukashevich Акарна Дханурасана, или Поза Лучника, это асана, регулярное выполнение которой улучшает растяжку, укрепляет мышцы корпуса, живота, рук и ног. Также ценится её способность излечивать защемление седалищного нерва. Видео с демонстрацией выполнения Акарна Дханурасаны для начинающих поможет вам освоить эту позу самостоятельно и включить её в свою регулярную практику.