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Conserve vs Lactofermentation : Quelle est la différence ?

Pickles ou Lactofermentation : quel est votre choix ? Découvrez les différences essentielles en préparation, santé, saveurs, et sécurité alimentaire. 🫧✨ Envie d’aller plus loin et de devenir autonome en lactofermentation ? Découvre ma formation complète : " Maîtrise la Lactofermentation " ➡️ Des tutos vidéos simples et concrets, ➡️ Un guide pas à pas, accessible même si tu débutes, ➡️ Des recettes délicieuses, faciles et santé. Clique ici pour découvrir le programme complet 👇 https://maitrise-la-lactofermentation... 📌Rejoignez mon groupe privé Recette et santé naturelle sur Facebook ici:   / 302092474321461   📌Rejoignez moi sur Instagram :   / equilibres_aliments_terre   🔬Les études scientifiques dont je fais référence dans la vidéo : Probiotics and prebiotics in preventing food allergy : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23594... Probiotics and the gut microbiota in intestinal health and disease : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20664... Probiotics and their role in gastrointestinal cancers prevention and treatment; an overview: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30425... Probiotics in the Prevention and Treatment of Allergies in Infants: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26044... Chapitrage de la vidéo 🤓 00:00 Intro 00:40 Différence #1 Préparation & conservation 02:02 #2 La saumure 03:20 Astuces simples pour les repérer en faisant vos courses 03:50 #3 Bienfaits santé 05:22 #4 Sécurité alimentaire 06:08 Quelle est la meilleure technique ? 06:42 # Les saveurs 08:20 Conclusion