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En el vídeo de hoy, clasificaré los MEJORES ejercicios para el pecho según mi experiencia. Para esta lista de niveles, elegí estos ejercicios: press de banca con barra, press de banca con mancuernas, press de banca inclinado con mancuernas, press de banca inclinado con barra, pullover, press declinado, flexiones, fondos, apertura de pecho con cable, apertura de pecho con mancuernas, máquina peck deck, prensa de pecho con máquina. Mi canal en inglés: https://youtube.com/@MrPumped7?si=ln3... Este tipo de series me lleva mucho tiempo editarlas, dale me gusta y suscríbete para apoyar este canal y crear una buena comunidad de Gymbros. Descargo de responsabilidad: no soy un entrenador profesional. Todo el conocimiento en el video es providencia por mi propia experiencia. Consulta con tu entrenador de gimnasio para aprender la técnica adecuada de cada ejercicio. #pecho #pechotierlist #pechoentrenamiento #pechoejercicios