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En el vídeo de hoy, voy a clasificar los MEJORES ejercicios de hombro basándome en mi experiencia. Para esta lista, elegí estos ejercicios: Press Militar con mancuernas, Press Militar con barra, Press Militar en máquina, Press Tras Nuca, Arnold Press sentado, Landmine Press, Elevaciones frontales, Elevaciones laterales, Elevaciones Posteriores Máquina, Elevaciones Posteriores Mancuernas, Elevaciones Posteriores Polea, Facepull y Remo Vertical Mancuernas. Mi canal en inglés: / @mrpumped7 Este tipo de series me lleva mucho tiempo editarlas, por favor dale like y suscríbete para apoyar este canal y crear una bonita comunidad de gymbros. Disclaimer: No soy entrenador profesional. Todo el conocimiento en el video es providencia por mi propia experiencia. Ve a preguntar a tu entrenador de gimnasio para aprender la técnica adecuada de cada ejercicio. #hombro #hombrotierlist #entrenamientodehombro #ejerciciosdehombro