У нас вы можете посмотреть бесплатно Kids Sleep Meditation | River Otter Bedtime Story(4 Min) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tonight in the Little Zen Garden, the sun has set and the water is cool and still. Join our friend the River Otter for a magical journey down the Sleepy River. We will learn how to let our bodies feel as light as a leaf and float away into peaceful, happy dreams. Preparation: Getting cozy and finding our "Floating Position." The Otter Float: A gentle body-relaxation exercise to release the day's energy. River Breathing: Slow, rhythmic breaths that mimic the flow of water. The Sleepy Promise: Positive affirmations to build security and calm before sleep. This meditation uses Progressive Muscle Relaxation (PMR) and Guided Imagery specifically designed for children. It helps reduce bedtime anxiety, settles "fidgety" bodies, and creates a consistent, peaceful transition to sleep. ✨ Subscribe to join our garden family and never miss a morning or bedtime ritual!