У нас вы можете посмотреть бесплатно Hedepy Talks: #7 Smartphone - dobrý sluha, zlý pán или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
V této epizodě Hedepy Talks se terapeut Aleš Šťastný rozpovídal o tom, jak se z našeho každodenního pomocníka, smartphonu, může stát nástroj závislosti. Jak se vlastně závislost na telefonu tvoří a kdy už je jeho využívání příliš? Věděli jste, že průměrně trávíme na telefonu až 60 dní v roce (4 hodiny denně)? Společně se podíváme na to, jak rozpoznat hranici mezi užitečným nástrojem a škodlivým návykem, a co můžeme udělat pro to, abychom si udrželi zdravý vztah k našim chytrým zařízením. Co se v epizodě dozvíte: 1) Jak a proč vzniká závislost na chytrých telefonech.Kdy je užívání telefonu ještě zdravé a kdy už překračujeme hranice. 2) Jaké jsou největší dopady nadměrného užívání telefonu na náš život. 3) Tipy na to, jak si nastavit zdravé limity a využívat technologie vědomě. 4) Jak můžeme získat více času zpět tím, že omezíme závislost na telefonu. 🌏 | HEDEPY online terapie z pohodlí domova 👉 / web / https://hedepy.cz/ 👉 / Hedepy IG / / hedepycz 👉 / Hedepy FB / / hedepycz 👉 / Hedepy Tiktok / / hedepy.cz 🗣️ | Aleš Šťastný 👉 / Hedepy profil / https://hedepy.cz/najit-terapeuta/ale... 🎧 | KDE NAJDETE NÁŠ PODCAST 👉 / Spotify / https://open.spotify.com/show/4tr3F2m... 👉 / Apple podcasts / https://podcasts.apple.com/us/podcast...