У нас вы можете посмотреть бесплатно 1 เทคนิคง่ายๆ "ปิดสวิตช์" ความคิดกังวล แล้วนอนซะ! | แค่รู้จัก "กล่องเปล่า" ใบนี้ หนักแค่ไหนก็วางได้ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
คุณเป็นคนหนึ่งที่ตกดึก... แต่ "ใจ" กลับสว่างจ้าไปด้วยเรื่อง #คิดมาก หรือไม่? ยินดีต้อนรับสู่ "ชื่นใจเมื่อได้ฟัง" Podcast เรื่องเล่าฮีลใจที่จะพาคุณไปพบกับตอนพิเศษ: "กล่องเปล่า: วิธีเก็บเรื่องกังวลใจ... ไว้ค่อยคิดพรุ่งนี้" มาร่วมติดตามเรื่องราวของ "ลุงวีระ" ชายวัยเกษียณที่เคย #นอนไม่หลับ เพราะแบกรับ #ความกังวล สารพัดเรื่องไว้ในหัว จนกระทั่งเขาได้ค้นพบ "ความลับ" ของกล่องไม้ใบเก่าของคุณปู่... กล่องที่ดูว่างเปล่า แต่กลับเป็นเครื่องมือทรงพลังในการ "จัดระเบียบ" ความคิดฟุ้งซ่าน นี่ไม่ใช่แค่เรื่องเล่าธรรมดา แต่คือกุศโลบาย #ธรรมะ ประยุกต์ ที่จะสอนให้เราเรียนรู้การ "พัก" เรื่องที่ยังไม่ถึงเวลาคิด, "แยก" ปัญหาที่ต้องแก้ ออกจากความทุกข์ที่เราสร้างเอง และ "วาง" ภาระหนักใจไว้ชั่วคราว เพื่อให้ใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง หากคุณกำลังมองหาวิธี #ปล่อยวาง ความเครียด, ค้นหา #พลังบวก จากข้างใน หรือต้องการเคล็ดลับที่ทำได้จริงเพื่อการนอนหลับที่สงบ... เรื่องเล่าตอนนี้ คือคำตอบสำหรับคุณครับ มาร่วม "เก็บ" ความกังวลลงกล่อง... เพื่อให้ทุกค่ำคืนของคุณ กลับมาเป็นคืนแห่งการพักผ่อนอย่าง "ชื่นใจ" ไปด้วยกัน #ธรรมะ #นอนไม่หลับ #ชื่นใจเมื่อได้ฟัง