Experta en Terapia Gestalt: conciencia emocional, límites sanos y conexión contigo misma скачать в хорошем качестве

Experta en Terapia Gestalt: conciencia emocional, límites sanos y conexión contigo misma

Muchas mujeres han aprendido a callar lo que sienten, a ponerse al final de la lista y a vivir desconectadas de sus propias emociones. En esta entrevista profunda hablamos sobre Terapia Gestalt, un enfoque terapéutico que invita a vivir en el presente, escuchar el cuerpo, reconocer emociones y asumir responsabilidad personal, sin juicios y con mayor conciencia. ✨ En este episodio descubrirás: • Qué es la Terapia Gestalt y cómo se practica • Por qué muchas mujeres se desconectan de lo que sienten • Cómo identificar emociones reprimidas y necesidades no expresadas • La importancia de los límites emocionales y el autocuidado • Qué cambios experimenta una persona al iniciar un proceso Gestalt Si sientes que: • Te cuesta expresar lo que necesitas • Vives en automático o complaciendo a otros • Te desconectaste de tu cuerpo o de tus emociones • Estás atravesando una etapa de transformación personal o vital 👉 Este episodio puede ayudarte a volver a ti, con mayor claridad, presencia y autenticidad. 📌 Dale like, comparte con otras mujeres que están en su proceso de conciencia y suscríbete al canal para más conversaciones que acompañan y transforman. Mi eBook "Comprendiendo mi Menopausia: https://shop.beacons.ai/anhellique/46... Mi Tienda de Suplementos: https://vitahub.mx/collections/anhell... Monetiza con EmprendePausia desde el PRIMER DÍA: https://shop.beacons.ai/anhellique/c3...