Вкусно есть, и не толстеть. Гастроэнтеролог Сергей Вялов про здоровый ЖКТ и ошибки в питании скачать в хорошем качестве

Вкусно есть, и не толстеть. Гастроэнтеролог Сергей Вялов про здоровый ЖКТ и ошибки в питании

▶️ Присоединяйтесь к уникальному событию — 4-дневной регате по Турции с мощными предпринимателями! Контакт для связи: https://t.me/albkhan 🎁 Попробуйте полезные сладости bob без белого сахара. Подписчикам канала скидка 15% по промокоду cryptobob. Заказать: https://clck.ru/39hCwW ИП Егоров В.Л. ИНН 212701083843 erid: LjN8KZaNR 🔥 Больше полезной информации в моем Telegram-канале: https://t.me/+TWk-MERRzwswYjY6 ⭐ Подписывайтесь на мой *Instagram:   / mr.busov   👉 А также не забудьте про мой Дзен: https://dzen.ru/id/655dc11f93a14c6c1e... Сотрудничество: Telegram: https://t.me/o_katrin_a Реклама: E-mail: [email protected] Сергей Вялов — врач-гастроэнтеролог и гепатолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей практики РУДН. Официальный сайт: https://www.vyalov.com/ Telegram: https://t.me/doctorvyalov YouTube:    / @doctorvyalov   VK: https://vk.com/doctorvyalov 👁️ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Яркие моменты подкаста 00:52 - Приветствие. Кто в гостях? О чём поговорим? 01:48 - Тяжелый стул. Проверка желудка и кишечника 07:51 - Какие сигналы говорят о том, что нужно срочно себя проверить? 10:42 - Про колоноскопию 13:04 - Удаление полипов 15:31 - Уникальное событие 16:50 - Сбалансированное питание 21:01 - Рацион питания и его компоненты 22:58 - Полезная реклама 24:11 - Разложение рациона на компоненты 28:25 - Розыгрыш для зрителей 30:44 - Про Coca-Cola с сахаром и без 33:38 - Сколько раз в день нужно есть? 37:34 - Сон с полным желудком 40:11 - Польза и вред голодания 47:00 - Системное голодание и паразиты 52:41 - Можно ли не есть мясо? 54:29 - Как мясо и рыба влияют на наше пищеварение? 57:32 - Мифы о питании и паразитах 01:01:41 - Стресс и его влияние на ЖКТ 01:08:46 - Можно ли через ЖКТ восстановить иммунитет? 01:14:57 - Эффект плацебо и его влияние на медицину 01:18:20 - Как алкоголь, допинг и наркотики влияют на кишечник и здоровье? 01:26:27 - Про нетрадиционные методы улучшения здоровья 01:33:59 - Нужно ли удерживать газ? Вздутие живота 01:40:22 - 3 золотых совета для здоровья ----------- Привет! Я Алексей Бусов, и на моем канале мы обсуждаем важные жизненные темы: финансы, успех, здоровье, наука, спорт и пр. Главная цель - чтобы вы услышали самые незаурядные истории из жизни людей, которые наверняка оставят след в истории. Мои гости расскажу как они добились того, что имеют, какие трудности преодолели, поделятся своей стратегией на будущее. Вы узнаете о разных способах заработать и приумножить свой доход. Мой канал поможет наполнить вашу жизнь ценными знаниями! Подписывайтесь, буду рад ----------- *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ ----------- #СергейВялов #Подкаст #Интервью #АлексейБусов