เมื่อยอมให้คนอื่นกำหนดจนไม่เป็นตัวเอง...| Better Me EP.9 " l PODCAST скачать в хорошем качестве

เมื่อยอมให้คนอื่นกำหนดจนไม่เป็นตัวเอง...| Better Me EP.9 " l PODCAST

EPISODE 1: เงาที่ซ่อนตัว: เมื่อการยอมรับกลืนกินตัวตน คุณเคยรู้สึกไหมว่าต้องพยายามเป็นคนอื่นเพื่อให้เป็นที่รัก? ในตอนแรกของซีรีส์พอดแคสต์สุดอบอุ่นนี้ เราจะชวนคุณมาสำรวจจุดเริ่มต้นของความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะให้คนอื่นยอมรับ จนบางครั้งเราเผลอทำร้ายตัวตนที่แท้จริงของเราไปอย่างไม่รู้ตัว ค้นหาสัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังสูญเสียความเป็นตัวเอง และทำไมเราถึงโหยหาการยอมรับจากผู้อื่นมากขนาดนั้น อย่าพลาดที่จะเริ่มการเดินทางสู่การเข้าใจตัวเองไปพร้อมกับเราค่ะ #ตัวตนที่แท้จริง #ยอมรับตัวเอง #รักตัวเอง EPISODE 2: หน้ากากที่รัดรึง: บทบาทที่เหนื่อยล้า และเสียงที่เงียบงัน การสวมหน้ากากเพื่อเป็นที่ยอมรับส่งผลร้ายต่อใจมากกว่าที่คุณคิด! ในตอนที่ 2 เราจะเจาะลึกถึงผลกระทบอันหนักหน่วงของการพยายามเป็นคนที่ไม่ใช่ตัวเอง ทั้งความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ วิกฤตตัวตน และความสัมพันธ์ที่ผิวเผิน มาฟังเรื่องราวและผลลัพธ์ที่ตามมาเมื่อเสียงภายในของเราถูกกดทับจนเงียบงัน และทำไมการปลดหน้ากากจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความสุขที่แท้จริงของคุณ #หน้ากากสังคม #ความเหนื่อยล้า #ภาวะซึมเศร้า EPISODE 3: แสงรุ่งอรุณของตัวตน: ค้นพบและโอบรับทุกส่วนที่เป็นเรา ได้เวลาปลดปล่อยตัวเอง! ในบทสรุปของซีรีส์พอดแคสต์นี้ เราจะพาคุณค้นพบหนทางสู่การกลับมาเป็นตัวของตัวเองอีกครั้งอย่างมั่นคงและมีความสุข เรียนรู้เคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติจริง ตั้งแต่การตระหนักรู้ การสำรวจคุณค่าหลัก การตั้งขอบเขต ไปจนถึงการสร้างความภาคภูมิใจในตัวเองจากภายใน มาร่วมสร้าง "แสงรุ่งอรุณของตัวตน" ที่จะนำพาคุณไปสู่ชีวิตที่มีอิสระและเป็นสุขอย่างแท้จริง #ยอมรับตัวเอง #ตัวตนที่แท้จริง #รักตัวเอง #SelfLove #พัฒนาตัวเอง #กำลังใจ #Podcastไทย #ค้นหาตัวเอง #จิตวิทยา #ความสุข #เมตตาต่อตนเอง #เป็นตัวของตัวเอง#SelfLove #ค้นหาตัวเอง #แรงบันดาลใจ#BetterMe #BetterMeเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม #พัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์