ทำไมโยคะถึงรักษาโรคได้? ความเชื่อมโยงระหว่าง "จิต ประสาท และภูมิคุ้มกัน" ที่คุณต้องรู้ скачать в хорошем качестве

ทำไมโยคะถึงรักษาโรคได้? ความเชื่อมโยงระหว่าง "จิต ประสาท และภูมิคุ้มกัน" ที่คุณต้องรู้

#Yoga_Hara_0040 หยุดแก้ที่ปลายเหตุ! มาทวงคืนสิทธิ์ในการมีสุขภาพดีด้วย "โยคะจิกิตสา" ศาสตร์บำบัดที่ลึกซึ้งถึงระดับจิตวิญญาณ ในคลิปนี้ เราจะพาทุกคนไปสำรวจหนังสือเล่มสำคัญของ ดร. อานันทะ บาลโยคี ภาวนานี ที่จะเปลี่ยนนิยามของคำว่า "โยคะบำบัด" ไปตลอดกาล เราจะไม่ได้คุยกันแค่เรื่องท่าบริหาร แต่จะเจาะลึกไปถึงต้นตอของความเจ็บป่วยที่เรียกว่า "อวิชชา" และวิธีการเยียวยาตัวเองผ่านกายทั้ง 5 ชั้น 📌 ในคลิปนี้คุณจะได้เรียนรู้: • ความแตกต่างระหว่าง โยคะจิกิตสา และ โยโคพาธี (Yogopathy) • ปัญจกิเลส 5 ประการ ม่านหมอกที่ทำให้เราเจ็บป่วย • กลไกวิทยาศาสตร์: แกนจิต-ประสาท-ภูมิคุ้มกัน-ต่อมไร้ท่อ • วิธีประยุกต์ใช้โยคะบำบัดโรคความดัน, เบาหวาน และไซนัส • ความสำคัญของ "สาธนา" หรือการฝึกฝนเพื่อการเยียวยาที่ยั่งยืน ⏱ Timestamps 00:00 - Intro: แนะนำหนังสือโยคะจิกิตสา 02:15 - "สุขภาพคือสิทธิ์โดยกำเนิด" หัวใจสำคัญของโยคะ 04:40 - อวิชชาและปัญจกิเลส: รากเหง้าของความทุกข์ 08:20 - Response-ability: พลังในการเลือกตอบสนองต่อชีวิต 12:10 - โยคะจิกิตสา vs โยโคพาธี (บำบัดจริง vs แก้ปลายเหตุ) 15:55 - ปัญจโกศะ: แผนที่กาย 5 ชั้นของมนุษย์ 20:30 - วิทยาศาสตร์สมัยใหม่กับการทำงานของจักระ 25:15 - วิธีแก้ความดัน, เบาหวาน และไซนัส ด้วยโยคะ 32:40 - บทสรุป: การเป็นหมอที่ดีที่สุดของตัวเอง 🔔 อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับโยคะและสุขภาพแบบองค์รวมคะ! #โยคะจิกิตสา #โยคะบำบัด #YogaChikitsa #สุขภาพองค์รวม #บำบัดโรคด้วยโยคะ #ปัญจโกศะ #จิตวิทยาโยคะ