Joga dla początkujących - joga w domu. IV część - otwieranie bioder скачать в хорошем качестве

Joga dla początkujących - joga w domu. IV część - otwieranie bioder

Sprawdź moją Szkołę Jogi w Twoim domu online - https://jogawdomu.com/szkola-jogi/ Joga dla początkujących w domu - dzień czwarty z 14 dniowego wyzwania - otwieranie bioder Więcej o tym jak zacząć, poczytasz na blogu https://simplife.pl/2018/09/09/joga-w... Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz jak - ta seria będzie idealna dla Ciebie. Warsztaty jogi - sprawdź terminy http://simplife.pl/warsztaty-jogi/ Nasza tajna jogowa grupa -   / 22151.  . WYZWANIE Poniżej podlinkowana jest lista 5 filmów, do wykorzystania od poniedziałku do piątku. Na weekend, kiedy mamy więcej czasu, możemy wybrać sobie jakiś inny, albo powtórzyć któryś z tych podlinkowanych.    • Wyzwanie dla początkujących - 14 dni   Po tygodniu zataczamy koło – czyli raz jeszcze to samo. Najlepiej byłby powtórzyć 3 razy, kompletując w ten sposób 21 dni z jogą. Znawcy tematu mówią, że właśnie po takim czasie budujemy u siebie nawyk. Tu mnie znajdziesz: BLOG: https://simplife.pl/ FANPAGE:   / simplifepl   INSTAGRAM:   / simplife.pl