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ISOLARSI: Tra dolore e difesa

Isolarsi è una difesa non un attacco, è una necessità non una scelta. Escludere (qualcuno) invece è un attacco non una difesa, è una scelta non una necessità! Isolarsi è il riparo da un dolore che a sua volta, però, provoca dolore! L'isolamento è estremamente dannoso perché il nostro cervello lo elabora in modo simile al dolore fisico. Siamo esseri sociali e la connessione è un bisogno primario. Quando questa manca, il cervello attiva le stesse aree deputate al dolore fisico (come la corteccia cingolata anteriore), scatenando una risposta d'allarme. Questo "dolore sociale" non è una metafora, ma un segnale che qualcosa di vitale è minacciato, spingendoci a cercare la connessione persa. A lungo andare, può portare a seri problemi di salute mentale e fisica. Musica: Track : Wanheda - Hope Music provided by Wanheda