• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet скачать в хорошем качестве

SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



SEANCE 6 - Abdos transverse + obliques selon la méthode De Gasquet

Dans cette séance, je vous propose 2 exercices pour renforcer vos abdominaux et les muscles paravertébraux, pour un ventre plat et une taille affinée, et une meilleure posture et stabilité du dos. ✅ exercice 1 : renforcement du transverse avec engagement du périnée, autograndissement du dos. ✅exercice 2 : tonification des obliques grâce aux torsions sans risques. 🧘‍♂️ EN POSITION ASSISE. Mon conseil 😊: Expirez en imaginant que vous faite de la buée sur un miroir, mâchoire inférieure bien détendue, et essayez de faire durer votre EXPIR 5 à 6 secondes. C'est à vous !!! 😉 *************************************************************************************************** Bonjour ! Je suis Virginie, coach sportive depuis plus de 20 ans, spécialisée en méthode Pilates et santé du dos et certifiée Méthode De Gasquet. J'ai crée ma chaîne YouTube durant le 1er confinement, afin de continuer à proposer mes cours, mon expérience, ma passion. Ensemble, apprenons à prendre soin de nous, de notre corps et de notre mental. Je vous parlerez de respiration, de conscience du corps, de bonnes postures, de ressentis, d'amélioration de l'ensemble de notre corps, tout en vous permettant de réduire les douleurs du quotidien. 🤗. Pour me retrouver en cours dans mon studio en présentiel : FACEBOOK :   / lestudiopilatesmorlaas   INSTAGRAM :   / lestudiopilatesmorlaas   *************************************************************************************************** Vous souhaitez être guidée en vous entrainant chez vous, améliorer votre posture et votre souplesse, tonifier votre sangle abdominale et votre corps dans sa globalité ? Retrouvez sur la chaine d'autres vidéos et d'autres thèmes. 🙏ABONNEZ VOUS A MA CHAINE ✅ C'EST TOTALEMENT GRATUIT !!!    / @lestudiopilatescie   et cliquez sur la clochette 🔔 pour recevoir les nouvelles vidéos!

Comments
  • SEANCE 7 - 2 exercices PILATES pour galber les fessiers + affiner  et assouplir les hanches 4 года назад
    SEANCE 7 - 2 exercices PILATES pour galber les fessiers + affiner et assouplir les hanches
    Опубликовано: 4 года назад
  • séance ABDOS PROFONDS + DOS  - Méthode De Gasquet 4 года назад
    séance ABDOS PROFONDS + DOS - Méthode De Gasquet
    Опубликовано: 4 года назад
  • Dr Bernadette de Gasquet - Yoga senior | Exercice 11 : position sur le dos #2 6 лет назад
    Dr Bernadette de Gasquet - Yoga senior | Exercice 11 : position sur le dos #2
    Опубликовано: 6 лет назад
  • SEANCE 16 - exercices ventre plat position debout- De Gasquet 4 года назад
    SEANCE 16 - exercices ventre plat position debout- De Gasquet
    Опубликовано: 4 года назад
  • SEANCE 2 - ABDOS profonds méthode de Gasquet 4 года назад
    SEANCE 2 - ABDOS profonds méthode de Gasquet
    Опубликовано: 4 года назад
  • Abdominaux De Gasquet Séance 1 5 лет назад
    Abdominaux De Gasquet Séance 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE selon De Gasquet : 3 exercices facilement réalisables ! 5 лет назад
    GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE selon De Gasquet : 3 exercices facilement réalisables !
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Abdos - Arrêtez le massacre (selon B de Gasquet) 4 года назад
    Abdos - Arrêtez le massacre (selon B de Gasquet)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Abdominaux, périnée, gainage...
    Abdominaux, périnée, gainage...
    Опубликовано:
  • programme 30 jours - 10 mn /jour
    programme 30 jours - 10 mn /jour
    Опубликовано:
  • ABDOS PUISSANTS!! Taille fine, ventre plat sans hyperpression 3 года назад
    ABDOS PUISSANTS!! Taille fine, ventre plat sans hyperpression
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 mouvements d'abdos profonds sans crunchs - Méthode De Gasquet 11 месяцев назад
    5 mouvements d'abdos profonds sans crunchs - Méthode De Gasquet
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3 3 года назад
    Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения перед сном 2 месяца назад
    Упражнения перед сном
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 MIN ABDOS  5 лет назад
    10 MIN ABDOS "fermeture éclair"
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Abdos selon la méthode Bernadette de Gasquet 5 лет назад
    Abdos selon la méthode Bernadette de Gasquet
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 Мин Пилатес — Глубокие Мышцы Кора и Плоский Живот | Rita Mark 3 недели назад
    7 Мин Пилатес — Глубокие Мышцы Кора и Плоский Живот | Rita Mark
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Séance 7 лет назад
    Séance "ventre plat" inspirée méthode De Gasquet
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 5 infos sur le gainage par Bernadette de Gasquet et Teddy Riner 4 года назад
    5 infos sur le gainage par Bernadette de Gasquet et Teddy Riner
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5