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【健康好生活超精彩回顧】遠離「乳癌」威脅！聰明飲食守護女性健康 /// 紅咖哩鳳梨鮭魚排鮮茄燒絲瓜雙色花椰雞鬆

根據國健署最新數據統計：乳癌是台灣女性癌症發生率占第一位、死亡率占第四位，且每年新增案例已破萬人，可以說是台灣女性的頭號殺手！而且台灣女性乳癌的發生率持續上升，爬升速度比其他癌症更快，許多人把這個狀況歸因於人口高齡化、飲食習慣、生活形態的改變，以及肥胖人口的增加。但由此也看出，乳癌並非是單一因素所造成，今天節目中就要跟大家分享，透過生活習慣調整及正確吃對食物，遠離癌症風險，有效預防乳癌發生！醫生好朋友腎臟科醫師　#洪永祥生活好朋友　資深醫藥記者 #洪素卿醫生好朋友外科醫師　　#江坤俊料理好朋友藝人　　 #曾雅蘭料理好朋友料理達人 #程安琪料理好朋友料理達人 #陳之穎 #乳癌 #腫瘤 #精準醫學 #女性好發癌症第1名 #基因#高危險群 #乳腺管細胞#線泡細胞#惡性腫瘤 #轉移#乳腺管癌 #乳葉癌#發炎性乳癌 #致癌因子#不健康的飲食 #沒有定期接受乳癌篩檢 #缺乏運動#肥胖 #紅咖哩鳳梨鮭魚排 #鮭魚片#鳳梨片 #辣椒#檸檬葉#紅咖哩 #薑黃#抗癌 #Omega-3脂肪酸#發炎 #鮮茄燒絲瓜 #絲瓜#蕃茄 #凍豆腐#豆類製品 #黃豆#茄紅素 #雙色花椰雞鬆 #雞胸肉 #白花椰菜 #綠花椰菜 #蕃茄#香菇 #綠芥末 #地中海飲食#預防乳癌健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活首播時間 38頻道年代MUCH台每周一 ~ 周五晚間六點首播上午十點重播下午兩點重播 MOD 壹綜合 312頻道每周一 ~ 周五早上六點重播下午兩點重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

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