• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level) скачать в хорошем качестве

GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level) 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GET STARTED Calisthenics Routine (beginner Medium and Advanced level)

Hey everybody, wanna get started with your training or simply get some structure, try this routine. 1 CHIN UPS 2 JUMPED CHIN UPS 3 PARALLEL DIPS 4 SEATED DIPS 5 RING ROWS ( all levels) 6 CROSS TOUCH SIT UPS 7 STRAIGHT LEG RAISES BENDED LEG RAISES 8 REGULAR PUSH UPS KNEELING PUSH UPS ( beginner lvl) 9 ALTERNATING LUNGES 10 JUMP SQUATS (all levels) 11 HIP RAISE 12 SINGLE LEG HIP RAISE 13 BURPEES Try one round the add more as you get comfortable with the difficulty. https://www.instagram.com/rawtricks/?... https://www.instagram.com/rawhousecal...   / rawtricks   Music 🎶 InsertFX - Harmonica (ft. ScottyChams) [No Copyright] - Video

Comments
  • THE BOX WORKOUT 8 лет назад
    THE BOX WORKOUT
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 Lower body conditioning Exercises you should try for Martial Arts capoeira and calisthenics 8 лет назад
    10 Lower body conditioning Exercises you should try for Martial Arts capoeira and calisthenics
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара. 8 лет назад
    Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Learn Macaco 12 steps CAPOEIRA TUTORIAL 8 лет назад
    Learn Macaco 12 steps CAPOEIRA TUTORIAL
    Опубликовано: 8 лет назад
  • BEST CALISTHENICS MOMENTS of 2024 | all top athletes 1 год назад
    BEST CALISTHENICS MOMENTS of 2024 | all top athletes
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси) 4 недели назад
    Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Calisthenics 8-Year Natural Transformation 1 год назад
    Calisthenics 8-Year Natural Transformation
    Опубликовано: 1 год назад
  • Был МИЛЛИОНЕРОМ, но обнулился. Депрессия, выход из нее, вывод и путь до/после 12 часов назад
    Был МИЛЛИОНЕРОМ, но обнулился. Депрессия, выход из нее, вывод и путь до/после
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 9 Exercises to improve mobility for Capoeira and Calisthenics 8 лет назад
    9 Exercises to improve mobility for Capoeira and Calisthenics
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Как начать заниматься капоэйрой: 8 упражнений 7 лет назад
    Как начать заниматься капоэйрой: 8 упражнений
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Врачи в шоке: ЛФК, которая возвращает плечу подвижность 5 дней назад
    Врачи в шоке: ЛФК, которая возвращает плечу подвижность
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Strong Shoulders Workout - Handstand conditioning 8 лет назад
    Strong Shoulders Workout - Handstand conditioning
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 6 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ 1 год назад
    Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как бороться на улице ? самооборона 4 года назад
    Как бороться на улице ? самооборона
    Опубликовано: 4 года назад
  • 7 Steps to learn Capoeira Envergado 7 лет назад
    7 Steps to learn Capoeira Envergado
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ 7 месяцев назад
    Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5