• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How Your Muscle Fibers Change With Exercise скачать в хорошем качестве

How Your Muscle Fibers Change With Exercise 7 months ago

Institute of Human Anatomy

IOHA

Jonathan Benion

muscle fibers

fast twitch muscle fibers

slow twitch muscle fibers

type 1 fibers

type 2 fibers

muscle fiber types

human anatomy

muscle physiology

fast glycolytic fibers

slow oxidative fibers

type 2a fibers

muscle fiber adaptation

muscle training

Jonathan Bennion

Geoffrey

muscle fiber comparison

muscle fiber differences

anatomy education

muscle growth

workout science

strength training

muscle health

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How Your Muscle Fibers Change With Exercise
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How Your Muscle Fibers Change With Exercise в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How Your Muscle Fibers Change With Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How Your Muscle Fibers Change With Exercise в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How Your Muscle Fibers Change With Exercise

Be sure to check out our community app! https://www.instituteofhumananatomy.c... Explore the monthly live sessions, Jonathan AI Assistant, over 100+ videos, and a learning path to enhance your understanding of anatomy! ----- Follow Us! https://beacons.ai/instituteofhumanan... ---- In this video, Jonathan from the Institute of Human Anatomy talks through why some people are naturally better at endurance sports while others excel at explosive movements. In this comprehensive guide to muscle fiber types you will learn the science behind fast-twitch, slow-twitch, and hybrid muscle fibers, how they influence athletic performance, and whether you can change your muscle fiber composition through training. ---- 0:00 - 0:54 Intro 0:54 - 1:44 The Basics of Muscle Fibers 1:44 - 2:32 Fast Twitch vs Slow Twitch Fiber Proportions 2:32 - 3:20 Factors That Influence Fast Twitch & Slow Twitch Fiber Proportions from Person to Person 3:20 - 4:15 Defining Slow Oxidative Fibers 4:16 - 5:28 The Strengths of Slow Fibers 5:28 - 6:25 Defining Fast Glycolytic Fibers 6:25 - 7:35 The Strengths of Fast Glycolytic Fibers 7:35 - 9:38 The Role of... The Hybrid Fibers!? (Type IIa Fibers!) 9:38 - 10:15 How Your Body "Decides" What Fiber Type to Use 10:15 - 12:53 Jonathan and Geoffrey's Summary of the Fibers 12:53 - 16:16 How Training Influences Muscle Fiber Adaptations 16:16 - 16:42 Thanks for Watching! ---- Get our NearHub Video Board: https://www.nearhub.us/product/nearhu... Use Codes: ANATOMYS55: $500 off, final price $2799 ANATOMYS65: $600 off, final price $3399 ANATOMYS75: $800 off, final price $4699 ---- Common Questions What is the difference between fast twitch and slow twitch muscle fibers? How does the body decide which muscle fibers to use? Why do some people have more fast twitch fibers than others? Can I change my muscle fiber composition with training? What role do hybrid fibers (Type IIa) play in muscle performance? ---- Music by: https://www.bensound.com/free-music-f... License code: ODKNYY4NJHNEQEJC ---- #musclescience #instituteofhumananatomy #trainingtips #anatomy

Comments
  • The Most Effective Supplements for Fitness and Athletic Performance 8 months ago
    The Most Effective Supplements for Fitness and Athletic Performance
    Опубликовано: 8 months ago
    164459
  • How the Heart Changes with Exercise 3 years ago
    How the Heart Changes with Exercise
    Опубликовано: 3 years ago
    2631776
  • The Science of Hydration: How Much Water You Really Need 1 year ago
    The Science of Hydration: How Much Water You Really Need
    Опубликовано: 1 year ago
    591689
  • Why You Should Squat 11 months ago
    Why You Should Squat
    Опубликовано: 11 months ago
    399877
  • Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект 2 years ago
    Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект
    Опубликовано: 2 years ago
    5947558
  • Strength vs Hypertrophy: The Science of How to Build Muscle 1 year ago
    Strength vs Hypertrophy: The Science of How to Build Muscle
    Опубликовано: 1 year ago
    1923290
  • Why the rush? - lo-fi beats for work/study / cat jazz 2 months ago
    Why the rush? - lo-fi beats for work/study / cat jazz
    Опубликовано: 2 months ago
    791424
  • ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах 5 hours ago
    ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах
    Опубликовано: 5 hours ago
    57723
  • How Diet & Exercise Changes Your Bones 4 months ago
    How Diet & Exercise Changes Your Bones
    Опубликовано: 4 months ago
    620622
  • 6 Exercises That Undo Years of Damage! (SLOW AGING) 2 days ago
    6 Exercises That Undo Years of Damage! (SLOW AGING)
    Опубликовано: 2 days ago
    179020

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5