70대 80대 노후에 마음 편해지는 법 | 노년기 우울증과 외로움 극복하는 마음가짐 скачать в хорошем качестве

70대 80대 노후에 마음 편해지는 법 | 노년기 우울증과 외로움 극복하는 마음가짐

안녕하세요, 인생의 귀한 시간을 지나고 계신 어르신들. 오늘도 무탈하고 평안한 하루 보내고 계시는지요. 우리는 평생을 앞만 보고 달려왔습니다. 자식들 뒷바라지에, 가족들 먹여 살리느라 내 마음 하나 돌볼 겨를 없이 살아온 세월이 참으로 길었습니다. 이제 좀 쉴만하다 싶으니 몸은 예전 같지 않고, 자식에 대한 서운함과 앞날에 대한 막막함이 문득문득 찾아오곤 합니다. 오늘 영상은 그동안 고생 많으셨던 우리 어르신들의 마음을 따뜻하게 안아드리고자 준비했습니다. "나만 외로운 걸까?" "자식에게 서운한 내 마음이 이상한 걸까?" 그런 고민이 드신다면 이 영상을 끝까지 시청해 보세요. 노년의 고독이 어떻게 우리 인생의 선물이 되는지, 자식이라는 손님을 어떻게 웃으며 배웅할 수 있는지 그 지혜를 나누고자 합니다. 여러분의 주름진 손과 하얀 머리카락은 인생을 성실히 살아온 가장 고귀한 훈장입니다. 이제는 남이 아닌, 나 자신을 먼저 사랑하고 아껴주는 시간을 가지셨으면 좋겠습니다. 영상을 보시고 마음이 조금이라도 편안해지셨다면, 여러분의 소중한 인생 이야기를 댓글로 남겨주세요. 하나하나 소중히 읽고 응원하겠습니다. 오늘도 당신은 충분히 아름답습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.