У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercise of the Month | STOTT PILATES® Rehab: Multifidus Targeter Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stabilizing the lower back is crucial in optimum physical function and movement. The multifidus muscle functions together with the transversus abdominus and pelvic floor muscles to stabilize the lower back and pelvis before movement of the arms or legs begins. Join Merrithew™ Master Instructor Trainer Wayne Seeto as he demonstrates how to target the multifidus muscle in the lower back in this exercise from the STOTT PILATES® Rehab repertoire. Read more on our blog: http://bit.ly/2K7O8ut