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Calendrier de l'avent, du yoga pour préparer les fêtes avec Linda de Onmyyogiway

C’est bientôt Noël alors j’ai un petit cadeau pour toi 🎁 :3 postures pour stimuler ton feu digestif qui va clairement en avoir besoin pendant les fêtes Torsion assise : parfaite pour masser les organes digestifs et relancer la circulation interne. Posture de l’arc : elle ouvre tout l’avant du corps et stimule intensément Agni, ton feu intérieur. La pince : une flexion avant apaisante qui aide à détoxifier et à calmer les ballonnements. Pratique les avant de manger. Et moi je te souhaite de passer de bonnes fêtes et de bien profiter de tes proches !

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