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Ich hab 24 Stunden lang die Diät des größten Bodybuilders der Welt ausprobiert

Du wolltest schon immer wissen, wie es ist, einen Tag wie ein echter Bodybuilder zu essen? Ich habe die brutale Ramon-Dino-Diät getestet – mit jeder Menge Reis, Hähnchen, Eiern und 7 Litern Wasser! Schau rein, wie mein Körper explodiert ist und was ich alles durchmachen musste. Lass ein Abo da, wenn du mehr verrückte Challenges sehen willst, und schreib in die Kommentare, was dir am besten gefallen hat! #Fitness #Bodybuilding #Ernährung #Challenge #Motivation 👉 Dieser Kanal wird in Zusammenarbeit mit / @canalmarvin 0:00 - Einleitung und Ziel der Challenge 2:58 - Einkauf und Vorbereitung der Diät 5:36 - Zweite Mahlzeit und erste Eindrücke 9:58 - Dritte Mahlzeit und Herausforderungen 16:42 - Vierte Mahlzeit und Training 19:23 - Training und Post-Workout 24:28 - Letzte Mahlzeit und Abschlussfazits 27:49 - Körperliche Veränderungen und Fazit

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