У нас вы можете посмотреть бесплатно THE Guide To The Snatch: The Most Powerful Movement Ever или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Coach ZT lays down a beginners guide to mastering the Snatch, the Olympic Weightlifting movement which is important in almost every athletic pursuit in search of Power Production, including CrossFit. Chapters: 00:00 - Intro 00:27 - The First Pull 02:54 - The Bottom Position 05:35 - Grip and Overhead Position 07:40 - The Overhead Squat 09:08 - The Barbell Progression 12:57 - Snatching From The Floor 14:37 - Wrap Up