O Perfeccionismo está destruindo o seu relacionamento (e você nem percebe) скачать в хорошем качестве

O Perfeccionismo está destruindo o seu relacionamento (e você nem percebe)

Você já sentiu que, apesar de dar o seu melhor no relacionamento, algo ainda não se encaixa? Nesse vídeo, eu falo sobre como o perfeccionismo - aquele desejo de acertar sempre - pode estar destruindos suas relações mais íntimas. Vou te trazer três prinicipais erros que os perfecionistas cometem e como lidar com isso, trazendo mais leveza e conexão para seus relacionamentos. Espero que gostem! Capítulos do vídeo: 00:00 Introdução 00:48 Quando aprendemos a ser perfeccionistas? 01:23 Protocolo do relacionamento perfeito 03:06 Queremos corrigir no outro o que um dia nos atraiu 05:18 Não tornar o relacionamento em um lugar seguro 06:07 Vínculo no relacionamento perdido 06:32 Relacionamento com leveza Sobre meu canal: A saúde mental nunca foi tão desafiada como nos dias de hoje. Ansiedade, sensação de estar sempre correndo atrás de algo inalcançável, dificuldade de estabelecer relacionamentos saudáveis e uma cobrança constante para ser perfeito são dores que muitas pessoas enfrentam diariamente. Vivemos no automático, carregando um peso emocional que nos impede de viver com propósito e leveza. Se você sente que está preso nesses ciclos, este canal é para você! Sou Denise Públio, Psicóloga Clínica com 10 anos de experiência, e meu objetivo é ajudar você a entender e transformar sua relação com as emoções, pensamentos e comportamento. Se inscreva-se no canal e descubra como cuidar da sua saúde mental e construir uma vida significativa. Mais informações sobre psicoterapia e projetos em: ⁨@denisepublio⁩