У нас вы можете посмотреть бесплатно Noticing and Labelling Thoughts (Developing Metacognitive Attention) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mindfulness Teacher Mike Kewley guides a short practice to notice and label thoughts as they happen. The more we can boost our metacognitive attention, the more we can rest as the observer or witness of the mind, without having to habitually engage with the thought-stream. Are you the Bird or the Worm? • The Bird and the Worm #mindfulness #selfhe...