Как научиться кататься на лыжах за один день | 20 советов скачать в хорошем качестве

Как научиться кататься на лыжах за один день | 20 советов

В этом уроке по катанию на лыжах мы научим вас кататься на лыжах за один день. Сначала мы дадим несколько советов о том, какое снаряжение использовать, а затем, с чего начать, чтобы отработать навыки катания на лыжах. Во второй половине видео мы научим вас делать повороты «снегоочиститель» и первые параллельные повороты, а также прыгать на лыжах. Присоединяйтесь к лагерю для начинающих и совершенствуйте свою технику катания: https://stompittutorials.com/camps/ Получите скидку 10% по промокоду: CARVLIKESTOMPIT https://bit.ly/CARV-DIGITAL-SKI-COACH 00:00 Вступление 00:35 Снаряжение | Что надеть 01:05 Снаряжение | Лыжные ботинки 01:20 Снаряжение [ Лыжные палки 01:33 Снаряжение | Лыжи и какая их длина должна быть 02:18 Где впервые встать на лыжи? 02:40 Как пользоваться картой склонов 03:19 Как переносить лыжи 04:50 Как надевать лыжи 05:23 Как снимать лыжи 05:39 Как двигаться с лыжами | Правильная осанка 06:27 Как двигаться с лыжами | Используйте лыжи, чтобы отталкиваться 06:39 Как кататься на лыжах коньком 07:03 Научитесь вращать/управлять лыжами 07:30 Как делать уклоны в гору 07:50 Как кататься на лыжах по прямой 08:08 Как прыгать на лыжах 08:40 Как вставать при падении 09:14 Как ставить лыжи на склон 09:47 Как делать «бабочки» на снегу 10:19 Как работать снегоочистителем на лыжах 10:40 Как ездить на бугельном подъемнике 11:19 Как ездить на кресельном подъемнике на лыжах 12:25 Как кататься на лыжах | Вихль снегоочистителя 13:27 Как кататься на лыжах | Длинные повороты против коротких 14:27 Распространённые ошибки | Слишком крутой склон, приводящий к падению 15:05 Как кататься на лыжах | От снегоочистителя к параллельному повороту 15:59 Сравнение данных Carv | Снегоочиститель против параллельных поворотов 16:51 Параллельные повороты | Как плавно связать повороты 17:53 Параллельные повороты | Как упереться палкой в ​​лыжи 18:27 Навыки катания в горах | Как делать боковое скольжение на лыжах 19:18 Навыки катания в горах | Как делать траверс на лыжах 19:40 Навыки катания в горах | Как прыгать на лыжах Присоединяйтесь к лагерю по технике катания на лыжах: https://stompittutorials.com/camps/ Следите за нами в других социальных сетях:   / stompittuto.  .   / stompittutor.  .   / stompittutorials