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[심화 행동 심리학] "누군가 하겠지"의 덫: 방관자 효과를 깨고 행동의 주체가 되는 법 (달리 & 라타네 연구 기반)

안녕하세요, 유쾌한 심리 변화 연구소입니다. 당신이 위급한 상황에 처했을 때, 주변에 사람이 많을수록 도움을 받을 확률이 높을까요, 아니면 적을수록 높을까요? 상식적으로는 사람이 많을수록 낫다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 심리학 연구는 놀랍게도 '주변에 사람이 많을수록 개인이 행동할 확률은 낮아진다'고 말합니다. 이 현상은 '방관자 효과(Bystander Effect)'라고 불리며, 그 핵심 원리는 '책임 분산(Diffusion of Responsibility)'입니다. 이는 평범한 사람들이 왜 사회적 문제나 심지어 자신의 개인적인 목표 앞에서 무기력하게 방관하는 행동을 하는지 과학적으로 설명합니다. 1968년, 심리학자 존 달리(John Darley)와 빕 라타네(Bibb Latané)는 이 효과를 과학적으로 증명하는 획기적인 실험을 진행했습니다. 오늘은 그들의 연구 결과를 중심으로, 방관자의 덫에서 벗어나 유쾌하게 행동의 주체로 나서는 과학적인 전략을 알려드리겠습니다. #행동심리학 #방관자효과 #책임분산 #달리라타네 #심리실험 #행동의주체 #습관설계 #사회심리 #유쾌한변화 #액션플랜

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