• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility скачать в хорошем качестве

How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Improve Your Butterfly - Ice Hockey Goalie Hip Mobility

Hold your isometrics for 2 minutes or longer, here is why: . . . Stretching for shorter duration doesn’t allow enough time for the motor units in the area we are stretching to “turn on” or “wake up”. This is why we only feel a short lasting change in flexibility after 10-30s long stretches. . . Sitting in your isometric hold for 2 minutes or more allows time for the information to travel to the motor units and increase activation in the targeted area. The more motor units we can activate, the more space we can create. . . . This exercise progresses from an isometric hold to a PAILs/RAILs exercise which provides a safe way to efficiently and effectively activate MU’s, built strength, and expand mobility in the hip. . . . Drop some feedback 🌞

Comments
  • Ice Hockey Goalie Splits Mobility Routine 5 лет назад
    Ice Hockey Goalie Splits Mobility Routine
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как бы я тренировался, чтобы играть как Джус Сарос 1 год назад
    Как бы я тренировался, чтобы играть как Джус Сарос
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pro Goalie Mobility Routine (Follow Along) 2 года назад
    Pro Goalie Mobility Routine (Follow Along)
    Опубликовано: 2 года назад
  • FREE HIP MOBILITY CLASS - DK MOBILITY 5 лет назад
    FREE HIP MOBILITY CLASS - DK MOBILITY
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️ Предложение Запада Путину || CША решили убрать Зеленского? 2 часа назад
    ⚡️ Предложение Запада Путину || CША решили убрать Зеленского?
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Goalie Butterfly Stretches 11 лет назад
    Goalie Butterfly Stretches
    Опубликовано: 11 лет назад
  • S3:E24 15 MINUTE GOALIE STATIC STRETCHING | FOLLOW ALONG 3 года назад
    S3:E24 15 MINUTE GOALIE STATIC STRETCHING | FOLLOW ALONG
    Опубликовано: 3 года назад
  • EP #8 - A How To Guide To Achieve Correct Angle In Net 2 года назад
    EP #8 - A How To Guide To Achieve Correct Angle In Net
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 Habits To Gain A Competitive Edge As A Pro Hockey Goalie | Dahan Goaltending 2 года назад
    3 Habits To Gain A Competitive Edge As A Pro Hockey Goalie | Dahan Goaltending
    Опубликовано: 2 года назад
  • ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА 3 недели назад
    ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 4 Steps To Do The Splits | Hockey Goalie 4 года назад
    4 Steps To Do The Splits | Hockey Goalie
    Опубликовано: 4 года назад
  • How Goalies Can Get a Wider Butterfly (3 Exercises) 2 года назад
    How Goalies Can Get a Wider Butterfly (3 Exercises)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Президент атаковал союзников / Истребители подняты по тревоге 2 часа назад
    Президент атаковал союзников / Истребители подняты по тревоге
    Опубликовано: 2 часа назад
  • PRO GOALIE LIFE - Ep. 13 || A Day In The Life: Pro Goalie Edition 2 года назад
    PRO GOALIE LIFE - Ep. 13 || A Day In The Life: Pro Goalie Edition
    Опубликовано: 2 года назад
  • DBM6| Dynamic Butterfly Mastery for Hockey Goalies 5 лет назад
    DBM6| Dynamic Butterfly Mastery for Hockey Goalies
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тренировки вне льда для улучшения техники скольжения баттерфляем. Сбор вратарей 2020 5 лет назад
    Тренировки вне льда для улучшения техники скольжения баттерфляем. Сбор вратарей 2020
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 лучших упражнений на мобильность и растяжку для вратарей 3 года назад
    10 лучших упражнений на мобильность и растяжку для вратарей
    Опубликовано: 3 года назад
  • I wish I LEARNED the RVH sooner! | Dahan Goaltending 4 года назад
    I wish I LEARNED the RVH sooner! | Dahan Goaltending
    Опубликовано: 4 года назад
  • EP #10 -A Guide to Proper Depth (Part #2 of 2) - Gap Control 6 лет назад
    EP #10 -A Guide to Proper Depth (Part #2 of 2) - Gap Control
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Hockey Hip Mobility Routine! Follow Along 4 года назад
    Hockey Hip Mobility Routine! Follow Along
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5