Arrête de fumer cette nuit (séance d’hypnose profonde + conseils) 🌙🚭 скачать в хорошем качестве

Arrête de fumer cette nuit (séance d’hypnose profonde + conseils) 🌙🚭

Les envies de fumer peuvent être tenaces. Cette séance d’hypnose puissante vous aide à dissocier envie, comportement et identité de fumeur, pour vous réveiller plus libre et apaisé. 🚭 Respirez profondément, détendez-vous... et laissez votre inconscient vous guider vers plus de liberté. 🗓️ Réserve ton accompagnement : https://www.hypno-radio.fr 😮‍💨 Programme pour arrêter de fumer grâce à l'hypnose : https://www.hypno-radio.fr/hypno-megot 📷 Instagram :   / lea.hypnose   Dans cet épisode d’Hypno Radio, je te guide dans une hypnose spéciale nuit pour : réduire progressivement l’envie de fumer (compulsion / automatisme) recadrer le comportement dissocier ton identité de la cigarette (“je ne suis pas mon comportement”) t’aider à dormir profondément pendant que ton inconscient intègre de nouveaux réflexes 🎧 Conseil d’écoute : À écouter au moment où l’envie arrive (le soir / la nuit), ou en prévention avant de dormir. Épisode complémentaire (recommandé) : https://open.spotify.com/episode/5ZeE... ⏱️ Chapitres : 00:00 – Objectif de la séance 00:46 – Identité & tabac : “je suis fumeur” vs “je fume” 03:01 – Question clé & Exercice 05:21 – Comprendre : une envie peut passer 06:04 – Hypno Mégot + accompagnement (Lyon / visio) 07:02 – Début de la séance 10:53 – Zone la plus détendue : amplifier la détente dans tout le corps 14:56 – Approfondissement de la transe 16:10 – Visualisation & Hypnose 21:22 – Garder cette ressource précieusement 22:52 – Résultats dans le futur 23:56 – Sortie douce vers le sommeil 💌 À propos de moi : Je suis Léa, hypnothérapeute à Lyon et créatrice du podcast Hypno Radio. Je suis passionnée par la santé émotionnelle, le bien-être et tout ce qui aide l’inconscient à se rééquilibrer. Mon approche ? Simple. Intuitive. Ludique. Avec moi, l’hypnose est vivante : on respire, on explore, on avance ensemble. J’accompagne les personnes qui veulent apaiser l’anxiété, retrouver un sommeil calme ou se libérer d’une addiction, grâce à une hypnose intuitive, bienveillante et profondément humaine. 💛 Si cette séance t’a aidé… Laisse un commentaire, un like ou partage-la à quelqu’un qui en aurait besoin. Ça soutient énormément la chaîne et ça permet à Hypno Radio de toucher encore plus de personnes. 💬 Me contacter / Prendre rendez-vous Séances d’hypnose en visio ou en cabinet à Lyon : 👉 https://www.hypno-radio.fr/ 💸 Soutenir mon travail Si tu veux contribuer autrement, tu peux faire un don ici 👉https://paypal.me/lealyarahypnose ⚠️ Disclaimer : Les séances d’hypnose proposées sur cette chaîne ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique. En cas de doute, parle-en toujours à ton médecin ou à un professionnel de santé. ✨ Abonne-toi à la chaîne pour recevoir chaque semaine : • une nouvelle séance d’hypnose • des affirmations positives • des relaxations pour t’aider à te recentrer