[ 5부작 완결편 ]70~80대 어르신 5명이 말하는 "남은 인생 가볍게 사는 법" | 정리의 지혜 скачать в хорошем качестве

[ 5부작 완결편 ]70~80대 어르신 5명이 말하는 "남은 인생 가볍게 사는 법" | 정리의 지혜

https://link.inpock.co.kr/lifedoc 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 70대, 80대 시니어들의 진짜 이야기입니다. 일본, 스웨덴, 프랑스, 한국. 세계 곳곳에서 만난 다섯 분의 어르신이 남은 인생을 편안하게 사는 법을 들려줍니다. 이 시리즈는 정리에 관한 이야기입니다. 물건, 시간, 관계, 건강, 그리고 마무리까지. 비우고 정리할수록 삶이 가벼워지는 이유를 담았습니다. ▶ 시리즈 구성 1편: 80세 일본 할머니의 비움의 지혜 (물건 정리) 2편: 75세 할아버지의 시간 정리법 (일상 리듬) 3편: 72세 스웨덴 할머니의 관계 정리 (진짜 친구) 4편: 78세 프랑스 할아버지의 건강 루틴 (작은 습관) 5편: 82세 한국 할머니의 죽음 준비 (마무리와 오늘) 나이가 들수록 중요한 건 많이 갖는 게 아니라 진짜 필요한 것만 남기는 겁니다. 이 영상이 여러분의 남은 인생에 작은 위로가 되길 바랍니다. 🔔 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다. ⏱️ 타임라인 00:00 - 인트로: 정리하면 삶이 가벼워집니다 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📦 EP1. 비움의 지혜 (물건 정리) 01:15 - 80세 일본 할머니의 하루 03:42 - 1년 안 쓴 물건은 보내주기 05:28 - "물건 줄이니 마음이 조용해졌어요" ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏰ EP2. 시간 정리법 (일상 리듬) 06:45 - 75세 할아버지의 아침 루틴 09:10 - 바쁘지 않아도 충만한 하루 11:03 - 매일 같은 시간, 같은 일의 평화 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👥 EP3. 관계 정리 (진짜 친구) 12:20 - 72세 스웨덴 할머니의 선택 14:35 - 진짜 친구는 3명이면 충분합니다 16:18 - "억지로 만나지 않게 되니 자유로워졌어요" ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💪 EP4. 건강 루틴 (작은 습관) 17:40 - 78세 프랑스 할아버지의 비결 19:55 - 매일 10분 걷기가 10년을 바꿉니다 21:30 - 병원 안 가는 작은 습관들 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🕊️ EP5. 죽음 준비 (마무리와 오늘) 22:50 - 82세 한국 할머니의 유언장 24:20 - "준비하니 두렵지 않고 오늘이 소중해요" 25:10 - 마무리: 남은 인생, 이렇게 살면 됩니다 25:44 - 엔딩 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💬 댓글로 여러분의 이야기도 들려주세요 🔔 구독과 알림 설정 부탁드립니다 #시니어라이프 #노년준비 #인생정리 #미니멀리즘 #물건정리 #시간관리 #관계정리 #건강루틴 VREW 영상편집기로 편집되었음