У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina brutal para pectorales или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rutina explosiva de pectorales para marcar el pecho. Vamos a trabajar las 3 zonas del pectoral, empezamos por la zona alta, luego la media y por ultimo la baja. 50 flexiones+25 segundos de descanso 40 flexiones+20 segundos de descanso 30 flexiones+15 segundos de descanso 20 flexiones+10 segundos de descanso+10 flexiones 2 minutos de descanso entre cada zona del pectoral. 3 minutos si te cuesta mucho trabajo terminarlo. El mismo procedimiento en las 3 zonas del pectoral. 450 flexiones en total. No hacer mas de dos veces por semana esta rutina y darle como mínimo 72 horas de descanso al pectoral. Cualquier duda deja tu comentario, un saludo a todos y sígueme en facebook: / erick.gonzalezgonzalez.9