У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina brutal para pectorales en 4 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rutina muy buena para marcar las 3 zonas del pectoral en solo 4 minutos, recuerda calentar bien antes de hacer este tipo de ejercicios. Tiempo de descanso entre circuito De 4 a 5 minutos. Cantidad de circuitos de 3 a 6. Tiempo de ejecución 20 segundos, tiempo de descanso 10 segundos. Intensidad del ejercicio de media a rápida. 3 Reglas: Nº1-Aguantar sin caerse abajo Nº2-Aguantar sin caerse arriba Nº3-Nunca te rindas ;) Cantidad de veces a la semana 3 dando un descanso de 72 horas entre rutina. Programa usado: Interval Timer Sport&Fitness Sígueme en facebook: / erick.gonzalezgonzalez.9