唐雲華醫師：自律神經失調，讓人查不出病因仍全身不舒服！如何改善？ (ep.63) ｜50+Talk скачать в хорошем качестве

唐雲華醫師：自律神經失調，讓人查不出病因仍全身不舒服！如何改善？ (ep.63) ｜50+Talk

身體的訊息，你好好聆聽了嗎？ 明明身體不舒服，數據檢查卻一切正常？ 很可能跟「自律神經失調」有關。 ＃唐雲華 指出，個性容易緊張、情緒總是處在緊繃狀態的人，比較容易因為缺乏調節而讓自律神經失去平衡。 年過50的熟齡族，也屬於自律神經失調的好發族群。「因為自律神經的調控和內分泌系統很有關係，在進入更年期時，荷爾蒙產生變化，就容易導致自律神經失調。」如何聆聽身體的訊號，真正找回健康？ ★本集節目重點： 1. WHO調查，全球有8成人處於亞健康狀態？ 2. 自律神經失調就像煞車失靈！可能影響那些人體器官？ 3. 50歲後自律神經容易出問題，3個檢測方法找出問題點。 4. 如何從生活、飲食面改善，讓身體恢復平衡？ ◈其他收聽連結 1. Apple：https://50plus.pse.is/56g3u4 2. Google：https://50plus.pse.is/5666cz 3. Spotify：https://50plus.pse.is/56dzjl 4. KKbox：https://50plus.pse.is/54xq53 ➤如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址：https://www.fiftyplus.com.tw/support ➤如何留言與評論 ： (1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3) 點擊「撰寫評論」留言給我們 ＃醫療保健 ＃壓力 ＃腸胃