Упражнения для снятия головокружения после манёвра Эпли (BPPV) – вестибулярное упражнение VOR "X1... скачать в хорошем качестве

Упражнения для снятия головокружения после манёвра Эпли (BPPV) – вестибулярное упражнение VOR "X1...

Если вы только что успешно вылечили головокружение с помощью манёвра Эпли (для лечения ДППГ заднего канала), вы всё ещё можете чувствовать некоторую неустойчивость в равновесии. В этом случае упражнения от головокружения — отличный следующий шаг! В частности, вам стоит выполнить упражнения, использующие зрительно-окулярный рефлекс (ЗОР), чтобы улучшить работу внутреннего уха. В этом видео я покажу вам, как именно выполнять эти упражнения, которые называются «Визуализация X1» или иногда называются «упражнениями на стабилизацию взгляда». Я также объясню 5–6 способов усложнить эти упражнения. Они действительно помогут вам улучшить равновесие! Если у вас есть вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте их ниже. Спасибо за просмотр! Не забудьте подписаться на мой канал! Люк Гордон, доктор физиотерапии Врач физиотерапии/владелец клиники Gordon Physical Therapy https://www.gordonphysicaltherapy.com/