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Wenn ein Profi in den Podcast kommt - CBTAcast #13

#cbta #coaching #mindset In dieser ganz besonderen Folge des CBTA-Casts begrüße ich meinen absoluten Herzensgast: Max Sturmberg, frischgebackener IFBB Bodybuilding-Profi und Rentner. Nach über 20 Jahren hartem Training und 7 Anläufen hat Max im November in Italien endlich die begehrte Pro Card geholt. Doch statt sich auf dem Erfolg auszuruhen, verkündet Max sein aktives Karriereende im Bodybuilding – aus Vernunft und für die Gesundheit. Aber wer Max kennt, weiß: Ohne Wettkampf geht es nicht. Erfahrt in dieser Folge, warum er jetzt die Boxhandschuhe anzieht, was er von extremen Entwässerungs-Protokollen in der Peak Week hält und warum er plötzlich vegetarisch lebt. Folge mir sehr gerne: Instagram:   / thomasarndt_cbta   Youtube: https://www.youtube.com/ ⁨@ThomasArndt_cbta⁩ Spotify: https://open.spotify.com/show/4ZmKyh5... Zeitstempel: 00:00 – Begrüßung & der "Herzensgast" 02:08 – 22 Jahre Training: Wie alles begann (Rocky & Arnie) 06:59 – Das erste Wettkampf-Debüt & der Weg zum Profi 13:30 – Paukenschlag: Karriereende & Wechsel zum Boxen 17:30 – Schönste & schlimmste Momente auf der Bühne 23:10 – Die Entscheidung der Vernunft: Gesundheit geht vor 29:40 – Deep Dive: Peak Week, Laden/Entladen & Mythen 33:50 – Ethik im Coaching & gefährliche Trends 38:30 – Training im "Rentenleben" & vegetarische Ernährung 43:15 – 20.000 Kalorien Challenge & Abschluss Nicht vergessen zu abonnieren, liken und teilen, damit sehen wir uns im nächsten Podcast.