Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



بهترین روش‌های افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شیوه محسن آهنی(قسمت اول)

درود تمام کسانی که به نوعی ورزش‌های رزمی کار می‌کنند دوست ضربات قدرتمند و سنگین دست و پا داشته باشند که این شدنی نیست مگر با تمرینات اصولی و با گذشت زمان💪🥊 دوستان خیلی باید مواظبت کنید که مفاصل آسیب نبینه و تدریجی تکرار ها را بالا ببرید و عجله نکنید تا بتونید قدرت انفجاری عضلاتتون را بالا ببرید. ضمنأ قبل از تمرین بدنتون را خوب گرم کنید. 🥊🥊توجه🥊🥊 این قسمت اول از آموزش تمرینات افزایش قدرت مشت هست و حتماً قسمت دوم را هم ببینید 🥊 لطفاً ویدئو را برای دوستان رزمی کار و بوکسورتون به اشتراک بگذارید 🌹 #محسن_آهنی #mohsenahani جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام زیر مراجعه کنید 👇   / mohsenahani   لینک کانال یوتیوب 👇    / mohsenahani   لینک تلگرام 👇 http://t.me/mohsenahanii

Comments