LA PAURA DI NON ESSERE ALL’ALTEZZA. Come si costruisce l’autostima e l’insicurezza | Parte 1 скачать в хорошем качестве

LA PAURA DI NON ESSERE ALL’ALTEZZA. Come si costruisce l’autostima e l’insicurezza | Parte 1

Autostima, insicurezza, timidezza, senso di inferiorità. Come affrontarli con la psicoterapia breve strategica. Esistono almeno 6 tipi principali di insicurezza. Nella Parte 1 del video affronteremo: 1. La paura di esporsi e di sentirsi giudicati (e di parlare in pubblico). 2. La paura di non essere apprezzati o considerati. 3. La paura di venire rifiutati. Nella Parte 2 del video affronteremo: 1. la paura del conflitto. 2. La paura di essere incapaci. 3. La paura di deludere le aspettative. Le 6 strategie per costruire l'autostima 📚 Bibliografia: -Roberta Milanese. La paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore: https://amzn.to/3ApiMrw -Alessandro Bartoletti. Panico, Ansia & Paura. Guida strategica per aspiranti coraggiosi. FrancoAngeli, 2021: https://amzn.to/3KDcadJ -Alfred Adler. Cos'è la psicologia individuale. 1976. Erving Goffman. La vita quotidiana come rappresentazione. 1969. Videocorsi del Dott. Bartoletti: 🔑 SCOPRI IL MIO VIDEOPERCORSO SUL BLOCCO DELLO STUDENTE 🔵 “STUDENTE STRATEGICO. Come superare il blocco dello studente”: https://www.alessandrodeconcini.com/s... Il videocorso strategico dedicato agli studenti universitari in difficoltà. Realizzato in collaborazione con Alessandro de Concini. Il videopercorso completo che affronta la psicologia del blocco, gli aspetti mentali e metodologici, le tentate soluzioni disfunzionali adottate dallo studente e le strategie per sbloccarsi in tempi brevi. Liberati dall’ansia da esame, paure, blocchi mentali, perfezionismo, senso del dovere, procrastinazione, blocco del tesista, demotivazione nello studio. Un percorso unico in Italia, tenuto dallo psicologo italiano riconosciuto come il maggior esperto del blocco dello studente, e dall'insegnante più rigoroso sul metodo di studio efficace. Un binomio vincente. Se vuoi avere informazioni sul corso: [email protected] 📚 FONTI E APPROFONDIMENTI SUL TEMA Alessandro Bartoletti. LO STUDENTE STRATEGICO. Come risolvere velocemente i problemi di studio. Ponte alle Grazie, 2013. https://www.amazon.it/dp/8835109590/r... ✉️ CONTATTAMI Sito: https://psicoterapiabrevestrategicaro...