У нас вы можете посмотреть бесплатно เหนื่อยกับคนรอบข้างใช่ไหม? มาสร้าง "บ้านที่อบอุ่นในใจ" พักผ่อนกันเถอะ | ลุงบุญ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
เจอคนพูดไม่ดีใส่ เจอคน Toxic ทำร้ายจิตใจ... ลุงรู้นะว่ามันบั่นทอนความรู้สึกแค่ไหน แต่อย่าเพิ่งปล่อยให้คำพูดของเขา มากัดกินใจดีๆ ของเราจนหมดนะลูก คลิปนี้ลุงบุญอยากชวนมาสร้าง "เกราะป้องกันใจ 4 ชั้น" ด้วยหลักพรหมวิหาร 4 (เมตตา, กรุณา, มุทิตา, อุเบกขา) เปลี่ยนจากสนามรบในใจ ให้กลายเป็นบ้านที่สงบเย็น ไม่ว่าพายุข้างนอกจะแรงแค่ไหน ใจเราก็จะยังยิ้มได้เสมอ มานั่งจิบชา ฟังลุงเล่าเรื่องมะม่วงกับรอยแผล แล้ววางความทุกข์ลงด้วยกันนะ... สารบัญ: 00:00 เปิดเรื่อง - มะม่วงกับรอยแผล (เปรียบเทียบใจคน) 03:46 ประตูบานที่ 1: เมตตา (เกราะป้องกันใจ) 07:39 ประตูบานที่ 2: กรุณา (ยาที่ชื่อว่าความเข้าใจ) 11:01 ประตูบานที่ 3: มุทิตา (ปลดปล่อยใจจากความริษยา) 15:07 ประตูบานที่ 4: อุเบกขา (เสาหลักแห่งความสงบ) 18:48 สรุปและฝากข้อคิด ถ้าฟังแล้วใจเบาขึ้น ฝากกดไลก์เป็นกำลังใจให้ลุงด้วยนะ ส่วนใครมีวิธีรับมือคนใจร้ายแบบไหน คอมเมนต์เล่าให้ลุงฟังได้เลย ลุงรออ่านอยู่ครับ 🙏 #ลุงบุญ #คนToxic #พรหมวิหาร4 #ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดชีวิต #ปล่อยวาง #วิธีระงับความโกรธ #สุขภาพจิต