У нас вы можете посмотреть бесплатно แค่หายใจถูกวิธี... ชีวิตดีขึ้นทันตา! เคล็ดลับสงบใจใน 1 นาที (ที่คน 99% ทำผิด) | ลุงบุญ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
เคยไหม? รู้สึกเหมือนตัวคนเดียว ท่ามกลางปัญหารุมเร้า... ใจมันว้าวุ่นจนหาทางออกไม่เจอ จริงๆ แล้ว "ทางออก" อยู่ใกล้แค่ปลายจมูกนี่เองครับ แต่น้อยคนนักที่จะมองเห็น คลิปนี้ลุงบุญอยากพาพวกเรากลับมาหา "เพื่อนแท้" คนหนึ่ง ที่อยู่กับเรามาตั้งแต่เกิด เพื่อนที่ไม่เคยทิ้งเราไปไหน และพร้อมจะช่วยดึงสติเรากลับมาเสมอ... นั่นคือ "ลมหายใจ" ของเราเองครับ ฟังวิธี "ทิ้งสมอใจ" ง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนพายุในใจ ให้กลายเป็นความสงบเย็น ได้ใน 1 นาที เหมาะสำหรับคนที่กำลังเครียด เหงา หรือนอนไม่หลับ เปิดฟังเพลินๆ แล้วทำตามไปพร้อมกันนะครับ สารบัญ: 00:00 เปิดบ้านทักทาย (เพื่อนที่อยู่ใกล้แค่ปลายจมูก) 02:27 ลมหายใจเปรียบเหมือน "สมอเรือ" ในวันพายุเข้า 05:35 วิธี "กลับบ้าน" ง่ายๆ ที่ทำได้ทุกที่ 10:33 ใบไม้กับสายน้ำ... บทเรียนการปล่อยวาง 13:03 เทคนิค "1 นาทีหยุดพายุ" (ทำตามได้เลย) 15:54 สรุปส่งท้าย: บ้านที่อบอุ่นที่สุด ถ้าฟังแล้วใจเบาลง ฝากกดไลก์ กดแชร์ ให้เพื่อนๆ วัยเราได้ฟังด้วยนะ ขอให้เจริญในธรรมและมีความสุขในทุกทุกลมหายใจครับ 🙏 #ลุงบุญ #ฝึกสมาธิ #คลายเครียด #ธรรมะก่อนนอน #ข้อคิดชีวิต #พลังจิตบำบัด #วิธีหายใจ #แก้กรรมทางใจ