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Jürg Hösli zweites tiefes Live!

Jürg Hösli – Ernährungswissenschaftler, Gründer der Ernährungsdiagnostik & erpse Academy Prof. Dr. Jens Ebing – Sportwissenschaftler, Charité Berlin (Zentrum für Muskel- und Knochenforschung) 🧠💪 Longevity bedeutet mehr als körperliche Optimierung. Im Live ging es um die Frage, was nachhaltige Langlebigkeit wirklich ausmacht: ➡️ die Rolle von Stress und Regulation 🔄 ➡️ die enge Wechselwirkung von Körper und Geist 🧠↔💪 ➡️ warum reine Zahlen ohne Kontext zu kurz greifen 📊 ➡️ und weshalb Wissenschaft ihre volle Wirkung erst entfaltet, wenn sie in der Praxis überprüft wird 🔥 Essenz des Gesprächs: Langes, gesundes Leben entsteht nicht durch ein einzelnes System – sondern durch das Zusammenspiel von messbarer Wissenschaft und gelebter Erfahrung. 🎯 Ganzheitlich. Kritisch. Umsetzbar.

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