• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!) скачать в хорошем качестве

Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!)

Best workout for men over 50 - In this video tutorial best workout for men over 50, I am going to show you 3 exercises for men over 50 that will benefit you tremendously. You’re most likely watching this video because you don’t see the results you want and you might just feel like you aren’t doing the right exercises to get you the best results. Well in this video tutorial, I am going to give you some great tips and exercises that will get you the best workout for guys over 50. Let’s get started with this workouts for men over 50 video tutorial. I am going to give you three exercises that are a little bit different, and I’ll tell you why I am giving you these specific exercises. All three of these exercises will have my TriCon Training method in them, which has some amazing benefits for you, and it is also less stressful for your joints which is another reason why I love TriCon Training. Let’s look at one of the first exercises for men over 50. The first exercise we are going to do is a 30 degree incline bench press using dumbbells. For this, we want to make sure we are doing a neutral grip on the dumbbells, which means your palms are facing each other. Make sure to go with lighter when because since we are doing TriCon sets, it is going to be killer. Keep your lower back flat on the bench, try to avoid having that arch. The first 3 reps will be explosive reps, then going into the TriCon reps, you are going to go down halfway and hold it there for 10 seconds. You’re mindset is that you are trying to bring your elbows together without physically moving the dumbbells. Doing this will help you develop a stronger mind/muscle connection. For the last 3 reps of this 9 rep set, you are going to do slow reps. This exercise for men over 50 with the TriCon sets are killer! So after this push exercise in this men over 50 workout, we are going to go to a pull exercise. The second exercise in this best workouts for men video tutorial is a neutral grip pulldown, which is a vertical pull exercise. And again, we are going to utilize the TriCon training in this exercise for men over 50. You want to get a nice stretch at the top, lock your abs in, and pull with your elbows to bring the weight down to your side. You don’t want to pull with your biceps in these workouts for men over 50, you want to use your elbows and your lats. When you get to the TriCon reps, you want to flare out your lats and try to rip the handles apart which will help you get a good contraction for your intense workout for men over 50. So that is your pull exercise, and from there we are going to go to a leg exercise in this tutorial for workouts for men over 50. In this last exercise in this video of exercises for men over 50, we are going to do a leg press. For the first three reps you want to explode up. For the TriCon reps, go halfway down, and the goal is you want to try and spread the plate apart with your feet. This is intense! And you should feel the burn in your quads during this. And after the three TriCon reps in this exercise for men over 50, you do 3 slow reps to finish it off. This is the best workout for guys! That’s the end of this workout for men over 50, one of the best workouts for guys. It is intense, and although short, you are going to see some great results. I hope you found this video tutorial of the best workout for guys over 50 to be beneficial in taking your workout to the next level in seeing the results you want. If you have any friends, or know anyone that could benefit from this video tutorial of a men over 50 workout, make sure to share it with them:    • Best Workout For Men Over 50 (NO JOINT PAIN!)   Also, if you haven’t subscribed to our channel yet, make sure to do so, so you never miss another over 50 workout video tutorial or another video of the best workout for guys over 50 video again!

Comments
  • Best Workout For Men Over 40 (Tricon Training!) 6 лет назад
    Best Workout For Men Over 40 (Tricon Training!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • This Workout Will Build You Strength and Muscle 3X a Week (For All Men Over 50!) 3 недели назад
    This Workout Will Build You Strength and Muscle 3X a Week (For All Men Over 50!)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Best Back Workout For Men (MEGA PUMP!!) 6 лет назад
    Best Back Workout For Men (MEGA PUMP!!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений 2 месяца назад
    Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Only 3 Exercises You Need To Build Muscle After 50 (GET RIPPED!) 2 года назад
    The Only 3 Exercises You Need To Build Muscle After 50 (GET RIPPED!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 1 месяц назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cleaner Shows Bodybuilder PURE KARMA 😱  | Anatoly GYM PRANK 7 часов назад
    Cleaner Shows Bodybuilder PURE KARMA 😱 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки 3 месяца назад
    54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The BEST Dumbbell Exercises for Men Over 50 7 лет назад
    The BEST Dumbbell Exercises for Men Over 50
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Top 8 Dumbbell Exercises For Older Men (DO THESE!) 4 года назад
    Top 8 Dumbbell Exercises For Older Men (DO THESE!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО 13 дней назад
    КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 13 дней назад
  • How To Get Big Triceps FAST (Sleeve Splitting Workout!) 7 лет назад
    How To Get Big Triceps FAST (Sleeve Splitting Workout!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Exercise for men over 50 - strength training lower body day 8 лет назад
    Exercise for men over 50 - strength training lower body day
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How To Get Bigger Biceps At The Gym (With TriCon Sets!) 6 лет назад
    How To Get Bigger Biceps At The Gym (With TriCon Sets!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Anatoly’s Strongest Mop Lift EVER Left the Gym SPEECHLESS!!! | Anatoly Gym Pranks 🔥🦾 4 часа назад
    Anatoly’s Strongest Mop Lift EVER Left the Gym SPEECHLESS!!! | Anatoly Gym Pranks 🔥🦾
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел 5 дней назад
    Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел
    Опубликовано: 5 дней назад
  • How To Get Bigger Legs For Men (WITHOUT Heavy Weights!) 6 лет назад
    How To Get Bigger Legs For Men (WITHOUT Heavy Weights!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK 1 день назад
    When Cleaner MOCKED His Ego – Entire Gym Laughs 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 9 месяцев назад
    Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 8 дней назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 8 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5