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8체질별 다이어트 운동 추천, 교감 신경 흥분형 체질 부교감 신경 흥분형 체질 구분하는 법, 다이어트 운동 선택 시 주의해야 할 점 3가지

안녕하세요 닥터림입니다 이전 운동 관련 영상에 이어 이번에는 8체질별 다이어트 운동 추천 영상이랍니다. 아울러 8체질은 크게 2가지로 교감 신경 흥분형 체질과 부교감 신경 흥분형 체질로 구분하기도 해요. 그에 대한 자세한 내용이 담겨 있답니다. 그리고 마지막으로 체질과 무관하게 '다이어트 운동을 선택할 때 주의해야 할 점'에 대해서도 알려드렸으니 운동하시면서 꼭 참고하시길 바랍니다. 감사합니다. 목차 00:00 Intro 00:40 교감 신경 흥분형 체질과 부교감 신경 흥분형 체질 04:00 교감 신경 흥분형 체질의 운동 05:05 부교감 신경 흥분형 체질의 운동 05:50 다이어트 운동 선택할 때 주의할 점 3가지 08:51 Outro