Kiekonkäsittely pienessä tilassa скачать в хорошем качестве

Kiekonkäsittely pienessä tilassa

📹 Tämän päivän videosta saat hyviä harjoituksia parantamaan kiekonkäsittelyä. Näitä harjoituksia pystyy soveltamaan myös jään ulkopuolella. Näillä monipuolisilla harjoituksilla parannat kiekon hallintaa pienessä tilassa. 🏒👊 ✳️ Aloita suoritukset rauhassa ja kiekko koko ajan hallinnassa, lähde nopeuttamaan suorituksia kun kiekko tottelee lavassa, koita nostaa myös katsettasi ylös. ✳️ Pidä kädet rentona ja irti vartalostasi, anna alakäden liikkua vapaasti mailassa riippuen kuinka lähellä/kaukana kiekko on. ✳️ Pelissä tilanteet vaihtuvat nopeasti, mistä johtuen pelaajalla tulee olla kyky hallita kiekkoa ja samalla pitää katse peliin. ✳️ Ensimmäiset kaksi harjoitusta tehdään liikkeessä joka haastaa harjoitusta, voit ensiksi harjoitella liikkumisen oikeaan rytmiin ilman kiekkoa. ✳️ Mailan yli nostoja pystyy myös käyttämään 1vs1 harhautuksissa, tässä harjoituksessa niillä haetaan kiekko tuntumaa ja silmä-käsi -koordinaatiota. ✳️ Harjoituksella opit taitavaksi mailan käsittelijäksi ja toimii erittäin hyvin käsien ja pehmeiden kosketuksien lämmittelynä.👊👌