Кундалини-тантра-йога | Избавление от необходимости объяснять. скачать в хорошем качестве

Кундалини-тантра-йога | Избавление от необходимости объяснять.

Уважение к молчанию | Отказ от необходимости объясняться. Эта практика — приглашение замедлиться, смягчиться и освободиться от внутреннего давления, заставляющего объясняться, оправдываться или защищаться. Работая с Вишуддха-чакрой (горловым центром), мы мягко отпускаем привычку извиняться за то, кто мы есть, или чувствовать потребность быть понятыми. Когда этот энергетический центр сбалансирован, мы говорим ясно, когда это необходимо, и мирно отдыхаем в тишине, когда это не нужно. Наша правда больше не нуждается в оправдании. Это особенно благоприятное время для изучения этой практики под полной луной в Раке. Энергия Рака призывает нас вернуться в наш внутренний дом, к эмоциональной безопасности, заботе о себе и питанию. Полнолуние освещает то, от чего мы готовы отказаться, чтобы мы могли вернуться к себе с большей мягкостью, доверием и состраданием. Этот урок предлагает: • успокаивающую перезагрузку нервной системы • возвращение к спокойствию и внутренней стабильности • священное пространство тишины и покоя • поддержку для подлинного, уравновешенного самовыражения Это прекрасный способ завершить цикл, восстановить силы после праздников и воссоединиться со своим внутренним центром. До встречи на коврике! 🌟 Погрузитесь в мир йоги Refeel Yogi 🌟 🧘🏼‍♀️ Присоединяйтесь к нашему сообществу: https://refeelyoga.com 💌 Никогда не пропускайте обновления! Зарегистрируйтесь сейчас: https://refeelyoga.com/pages/refeelmail 🌱 Занимайтесь йогой лично на наших интенсивных йога-ретритах: https://www.wetravel.com/users/refeel... 🌐 Давайте общаться и растить вместе 🌐 FB:   / clelia.perzolla.refeelyoga   IG:   / refeel.yoga   С любовью и светом, Эндрю и Клелия 🙏🥰 ******************************************************* ~ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ~ Йога — это духовная практика, в первую очередь направленная на расширение сознания и обретение освобождения. Хотя могут быть и физические преимущества, они второстепенны и могут различаться у разных людей. Не все практики подходят всем, и важно учитывать ваши индивидуальные обстоятельства. Перед началом любых практик проконсультируйтесь с квалифицированным духовным наставником и медицинским специалистом, чтобы убедиться в их безопасности и пригодности для вас. Участвуя в этой практике или программе упражнений, вы подтверждаете и соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуя в этих мероприятиях и принимая на себя весь риск получения травм. Настоящим вы освобождаете и снимаете с Refeel Yoga, её владельцев, инструкторов и аффилированных лиц любую ответственность по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Refeel Yoga, включая, помимо прочего, любые претензии, связанные с телесными повреждениями или ущербом. Пожалуйста, будьте осторожны и руководствуйтесь здравым смыслом при работе с нашим контентом. Ваше здоровье и благополучие имеют для нас первостепенное значение, и мы призываем вас ставить свою безопасность превыше всего. #RefeelYoga #YogaPractice #SpiritualYoga #KundaliniYoga #HathaYoga