• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pause immédiate — 5min pour ralentir скачать в хорошем качестве

Pause immédiate — 5min pour ralentir 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pause immédiate — 5min pour ralentir
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pause immédiate — 5min pour ralentir в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pause immédiate — 5min pour ralentir или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pause immédiate — 5min pour ralentir в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pause immédiate — 5min pour ralentir

Micro pause douce et ressourçante — 5 min de relaxation guidée anti-stress. On se pose, on respire, on relâche : respiration souple, scan corporel, imagerie douce pour repartir plus léger. 💡 𝗕𝗘́𝗡𝗘́𝗙𝗜𝗖𝗘𝗦 ✅ Apaise le système nerveux en quelques minutes ✅ Relâche tensions épaules/nuque/mâchoire ✅ Ralentit le rythme intérieur, respiration plus souple ✅ Recentrage rapide (corps, souffle, repères) ✅ Clarté mentale : moins de ruminations ✅ 𝗠𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 en 5 min ✅ Mini reset émotionnel pour repartir plus léger ⏱️ 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗥 👉 Entre deux réunions ou avant un appel important 👉 Lors d’un pic de stress / montée d’anxiété 👉 Après une mauvaise nouvelle ou surcharge mentale 👉 Dans les transports / en transition de journée 👉 Parents : avant de retrouver les enfants, pour souffler 5 min 👉 Le soir, si tu n’as que peu de temps pour te poser 👥 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗜 ? 💛 Adultes & étudiants pressés (reset en 5 min) 💛 Débutants : guidage simple, sans comptage 💛 Personnes sujettes au stress/anxiété 💛 Enfants & ados : à pratiquer avec un parent ou un adulte 💛 Personnes à mobilité réduite : possible assis(e) ou allongé(e) 💛 Au bureau, à la maison, dans les transports (posture libre) 🧭 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘𝗥 Assis(e) dos soutenu ou allongé(e). Respiration confortable, sans forcer. Adaptez chaque consigne : le but est de vous apaiser, pas de performer. ❤️ Abonnez-vous pour installer le calme durablement dans votre quotidien :    / @rituelsdedouceur   ⏳ CHAPITRES — Au programme de cette pause 0:00:00 - Introduction 0:00:18 - Accueil & intention 0:00:38 - Installation confortable 0:01:32 - Souffle souple (sans comptage) 0:02:26 - Scan corporel rapide 0:04:08 - Fenêtre de douceur (imagerie) 0:05:18 - Retour ici et maintenant 0:06:08 - Clôture — merci d’avoir pris ce moment avec moi ▶ À REGARDER ENSUITE : • Playlist SOS 5 min :    • SOS 5 min   • Playlist Rituels 10–15 min :    • Rituels 10-20 min   • Présentation de la chaîne :    • Présentation express de la chaine — Rituel...   ⚠️ 𝗣𝗥𝗘́𝗖𝗔𝗨𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 • Pratique de relaxation, ne remplace pas un suivi médical/psychologique • Mineurs : pratique accompagnée ; arrêtez si inconfort • Respiration confortable ; adaptez toujours à votre rythme. 👩🏻 Voix & création : Hind EL HAOUAJI, sophrologue certifiée RNCP (SFS). 🎵 Musique : Meditative Background Music For Meditation And Wellness Films. 📀 Source : Bibliothèque audio Canva (Licence d'utilisation commerciale incluse). #relaxationguidée #pauseimmédiate #gestiondustress #ralentir #relaxationguidee #rituelsdedouceur

Comments
  • AI to oszustwo? „Ludzki mózg nie jest maszyną” | Thomas Sudhof (Nobel) 7 часов назад
    AI to oszustwo? „Ludzki mózg nie jest maszyną” | Thomas Sudhof (Nobel)
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Relâcher la pression — 12 min anti-stress 3 дня назад
    Relâcher la pression — 12 min anti-stress
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Malućkiemu kolęduje Mała Armia Janosika 2 дня назад
    Malućkiemu kolęduje Mała Armia Janosika
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Visualisation guidée | 5 minutes de détente profonde et sécurité intérieure 12 дней назад
    Visualisation guidée | 5 minutes de détente profonde et sécurité intérieure
    Опубликовано: 12 дней назад
  • JĄDRO ZIEMI - POWAŻNA ANALIZA 5 часов назад
    JĄDRO ZIEMI - POWAŻNA ANALIZA
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Sommeil profond : Méditation guidée anti-stress 3 дня назад
    Sommeil profond : Méditation guidée anti-stress
    Опубликовано: 3 дня назад
  • KONIEC „Made in Germany”! Volkswagen zamyka fabrykę, a Europa gaśnie! 21 час назад
    KONIEC „Made in Germany”! Volkswagen zamyka fabrykę, a Europa gaśnie!
    Опубликовано: 21 час назад
  • Najgroźniejszy lek bez recepty ?! Prawie wszyscy go biorą… 22 часа назад
    Najgroźniejszy lek bez recepty ?! Prawie wszyscy go biorą…
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Jacek Bartosiak | Strategy&Future | O wizycie Zeleńskiego w Polsce | Budzisz, Stefan, Świdziński 20 часов назад
    Jacek Bartosiak | Strategy&Future | O wizycie Zeleńskiego w Polsce | Budzisz, Stefan, Świdziński
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Présentation express de la chaine — Rituels de douceur 8 дней назад
    Présentation express de la chaine — Rituels de douceur
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Chciał rozbioru Polski, stracił wszystko. Kleszcze Lubomirskiego 1 день назад
    Chciał rozbioru Polski, stracił wszystko. Kleszcze Lubomirskiego
    Опубликовано: 1 день назад
  • 🌙 Lâcher prise pour s’endormir profondément – Méditation guidée du soir, voix douce [30 min] 5 дней назад
    🌙 Lâcher prise pour s’endormir profondément – Méditation guidée du soir, voix douce [30 min]
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 23 часа назад
    "Unia padnie, czy nam się to podoba, czy nie”. Ostre słowa Jakubiaka
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Je Libère Tout Ce Qui Me Pèse — Voyage Thérapeutique d’Apaisement Profond 7 дней назад
    Je Libère Tout Ce Qui Me Pèse — Voyage Thérapeutique d’Apaisement Profond
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Amerykańsko/Chiński special - Czy Trump musi ratować słabnącą Rosję przed Chinami? 6 часов назад
    Amerykańsko/Chiński special - Czy Trump musi ratować słabnącą Rosję przed Chinami?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Ziemkiewicz: ta władza jest ZDEGENEROWANA - Tusk zaczął kłamać w sposób idiotyczny! 21 час назад
    Ziemkiewicz: ta władza jest ZDEGENEROWANA - Tusk zaczął kłamać w sposób idiotyczny!
    Опубликовано: 21 час назад
  • DART, MŚ. KRZYSZTOF RATAJSKI – WESLEY PLAISIER. OGLĄDAJ SESJĘ POPOŁUDNIOWĄ
    DART, MŚ. KRZYSZTOF RATAJSKI – WESLEY PLAISIER. OGLĄDAJ SESJĘ POPOŁUDNIOWĄ
    Опубликовано:
  • MAZUREK & STANOWSKI #81: BENZYNA TUSKA, KOLEŚ NAWROCKIEGO, FOTKA Z TRZASKOWSKIM, ODPALONA BIEDRZYCKA 6 часов назад
    MAZUREK & STANOWSKI #81: BENZYNA TUSKA, KOLEŚ NAWROCKIEGO, FOTKA Z TRZASKOWSKIM, ODPALONA BIEDRZYCKA
    Опубликовано: 6 часов назад
  • PUTIN UJAWNIA PLAN - OGROMNE ZAGROŻENIE 4 часа назад
    PUTIN UJAWNIA PLAN - OGROMNE ZAGROŻENIE
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Réduire stress et anxiété : relaxation guidée pour les personnes hypersensibles épuisées 4 дня назад
    Réduire stress et anxiété : relaxation guidée pour les personnes hypersensibles épuisées
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5