• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée ! скачать в хорошем качестве

DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée ! 7 дней назад

running

course à pied

débutant

conseils

sport

course

campus coach

kiprun

progresser

mental

physique

coaching

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée !
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 : les bases mentales pour tenir dans la durée !

Le plus dur finalement quand on commence le running, ce n’est pas le souffle ou la préparation physique. C’est tenir dans le temps. Dans cette deuxième vidéo, on parle de ce que personne n’explique vraiment quand on débute : le mental, la discipline, la régularité et la relation que tu construis avec ta pratique. 👉 Dans cet épisode, je t’explique : pourquoi la motivation ne suffit pas, comment bloquer du temps pour courir (et s’y tenir), l’importance de la régularité plutôt que de la performance, comment gérer les séances “sans” sans tout remettre en question, pourquoi adapter son plan n’est pas un échec, comment se détacher de la comparaison (réseaux compris). La course à pied est un véritable entraînement mental : patience, constance et engagement envers soi et ses objectifs. Si tu as manqué la première partie sur les bases physiques pour débuter le running, clique ici :    • DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 (les bases phys...   📱 Retrouve-moi sur Insta :   / lacoureusedudimanche  

Comments
  • DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 (les bases physiques pour tenir dans la durée) 11 дней назад
    DÉBUTER LE RUNNING EN 2026 (les bases physiques pour tenir dans la durée)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • J'ai peur de déranger 6 месяцев назад
    J'ai peur de déranger
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • La sédentarité tue ton business 7 месяцев назад
    La sédentarité tue ton business
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • MA NOUVELLE ROUTINE 2026 (ce qui a changé et ce que je garde !) 1 день назад
    MA NOUVELLE ROUTINE 2026 (ce qui a changé et ce que je garde !)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Je m'ennuie à New York + le bilan inattendu de mon challenge prépa mentale ! 8 месяцев назад
    Je m'ennuie à New York + le bilan inattendu de mon challenge prépa mentale !
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Nawrocki bez litości w Auschwitz! „Naród niemiecki dopuścił Hitlera do władzy!” Mocne przemówienie! 5 часов назад
    Nawrocki bez litości w Auschwitz! „Naród niemiecki dopuścił Hitlera do władzy!” Mocne przemówienie!
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 4 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Je ferme ma société (je t'explique tout sans filtres) 1 месяц назад
    Je ferme ma société (je t'explique tout sans filtres)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Performance mentale et discipline entrepreneuriale : le duo gagnant pour un business qui roule ! 10 месяцев назад
    Performance mentale et discipline entrepreneuriale : le duo gagnant pour un business qui roule !
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów? 9 часов назад
    Dlaczego Polska kupiła prawie tysiąc koreańskich czołgów zamiast Abramsów?
    Опубликовано: 9 часов назад
  • La fatigue et lassitude entrepreneuriale 7 месяцев назад
    La fatigue et lassitude entrepreneuriale
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Je suis triple marathonienne (débrief marathon de Berlin) 3 месяца назад
    Je suis triple marathonienne (débrief marathon de Berlin)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • CONSEIL - V02max, VMA, Seuil : Le jargon en course à pied expliqué ! 🔍 | Decathlon 1 год назад
    CONSEIL - V02max, VMA, Seuil : Le jargon en course à pied expliqué ! 🔍 | Decathlon
    Опубликовано: 1 год назад
  • ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от  ХРАПА 3 месяца назад
    ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует) 2 недели назад
    Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 2 месяца назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30 jours de préparation mentale pour atteindre tous mes objectifs ! 9 месяцев назад
    30 jours de préparation mentale pour atteindre tous mes objectifs !
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • INDIE: Pokonały mnie - MAM DOŚĆ. Najgorszy dzień w podróży, gdzie nic nie wychodzi! Powrót? 4 часа назад
    INDIE: Pokonały mnie - MAM DOŚĆ. Najgorszy dzień w podróży, gdzie nic nie wychodzi! Powrót?
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5