У нас вы можете посмотреть бесплатно Tonificare e Snellire le Braccia con Pesetti e Cardio или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://fixfit.page.link/C6hh ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://fixfit.page.link/z6fi SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ 20 minuti per tonificare la parte superiore con pesetti, snellire il corpo con cardio di facile esecuzione e migliorare la core stability. Nella primo blocco ci concentriamo sulla tonificazione di braccia/spalle in piedi alternate ad esercizi cardio di facile esecuzione. Nel secondo e terzo blocco passiamo a terra con esercizi mirati per petto e tricipiti, varianti crunch ed esercizi cardio. Questa sessione è completa di riscaldamento e defaticamento/stretching. #tonificazione #bracciatoniche